Ler pode ser uma atividade calmante.Fonte: 165106/PixabayPara muitas pessoas, a temporada de férias pode apresentar alguns desafios indesejados. Al...
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Dra. Verônica Keiffer-Lewis é um especialista em equidade organizacional e humildade cultural procurado internacionalmente, com três décadas de exp...
Imagem de Sue Styles do PixabayMuitas vezes reconhecemos o valor motivacional dos elogios, concedendo-os generosamente aos melhores desempenhos, ta...
Fonte: Projeto Estoque RDNE/PexelsVocê visitou uma barbearia recentemente? Cortar o cabelo pode parecer mundano, uma tarefa que quase todo mundo já...
Fonte: iStock/mandygodbehear“Você não sabe o que tem no sabor de sorvete Moose Tracks? Não acredito que você nunca teve isso. Isso é tão esquisito....
Quebra-nozesFonte: RitaE/PixabayComo psicólogo clínico, recebo muitas perguntas sobre as férias, especificamente sobre como lidar com os desafios e...
Esta manhã expliquei a Martin com muita calma e gentileza que quando ele coloca uma xícara em nossa mesinha de centro de vidro, ele precisa ser gen...
Fonte: Antonio Guillem/ShutterstockO melhor terapeuta com quem trabalhei foi também aquele com quem menos conversei. E por poucas palavras que eu d...
Encontrar a sua verdade é uma jornada profunda e transformadora que requer autorreflexão e introspecção. Envolve descobrir e abraçar quem você real...
Todos nós queremos ser felizes. Todos os dias, fazemos inúmeras coisas para nos sentirmos bem, seja no curto prazo ou para nos prepararmos para o f...