Real Simple se junta à campanha MyPlate

Todos nós queremos cozinhar e comer refeições saudáveis ​​em casa, mas às vezes é difícil saber por onde começar. É por isso Real Simple se uniu à de Michelle Obama Vamos nos mexer! Campanha, Parceria para uma América mais saudávele MyPlate do USDA para criar um destino único no Pinterest para receitas deliciosas e saudáveis, com ingredientes frescos e baixas calorias, gordura saturada e sódio. Juntamente com um grupo de primeira linha de empresas de mídia - incluindo nossos amigos na Cooking Light e MyRecipes.comEstaremos colocando nossas receitas mais saudáveis ​​e saborosas no Página MyPlate Pinterest.
Esteja você procurando um ótimo jantar de frango, uma deliciosa refeição lenta ou um café da manhã rápido e nutritivo, poderá para navegar nos painéis do MyPlate Pinterest e encontrar uma receita que não só tenha um bom sabor, mas que siga as diretrizes do USDA para uma alimentação saudável refeição. Para construir um prato saudável, o USDA sugere fazer metade das frutas e legumes do seu prato, menos metade de seus grãos grãos integrais, variando suas escolhas de proteínas e mudando para desnatado ou 1% leite. Use essas receitas como seus alicerces para refeições saudáveis ​​e variadas, das quais você pode se sentir bem ao comer e servir à sua família.