As melhores rotinas de limpeza para madrugadores e noturnos

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Você é um cotovia da manhã ou uma coruja da noite? Você acorda cedo para dobrar a roupa e a preparação das refeições antes que sua família acorde? Ou é você quem está mantendo limpe a cozinha e classificar pelo correio muito tempo depois que seus entes queridos foram para a cama? Não importa se seu ritmo circadiano natural o deixa mais inclinado a ficar acordado até tarde ou acordar com o sol, há uma maneira de personalizar sua rotina de limpeza para trabalhar com sua programação. Em vez de salvar todas as suas tarefas para o fim de semana (quando você provavelmente desejará passar algum tempo com amigos ou relaxar com a família), perguntamos aos profissionais de limpeza como fazer as tarefas diárias de limpeza sem rotinas. No início, arrume sua cama todas as manhãs ou lembre-se de limpar o balcão da cozinha antes de dormir. demorar um pouco para se acostumar, mas uma vez que você adquira o hábito, essas rotinas se tornarão rapidamente o segundo natureza. Bônus: Com apenas algumas tarefas de limpeza a serem realizadas no final do fim de semana, você terá mais tempo para relaxar e aproveitar sua casa limpa e reluzente.

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Você é um madrugador ou uma coruja da noite?

Antes de decidir sobre uma rotina de limpeza, você deve descobrir se é uma mania de brincadeira ou uma coruja da noite. A maioria de nós se identifica imediatamente com um ou outro, mas se você não tiver certeza, faça este teste. A partir daí, deixe seu ritmo circadiano natural, juntamente com seu horário de trabalho e família, guiar sua rotina de limpeza. "Sou madrugador", diz Debra Johnson, especialista em limpeza doméstica da Merry Maids. "No entanto, devido ao trabalho, eu limpo à noite quando tenho um fim de semana movimentado pela frente", explica ela.

Se você não tem certeza se se encaixa no tipo de personalidade de madrugador ou coruja noturna, pense em quando é mais produtivo. Apesar Donna Smallin Kuper, um técnico certificado de limpeza doméstica e autor de Limpeza simples e simples disse que ela não é madrugadora nem coruja noturna ("Uma vantagem de trabalhar em casa a vida toda!"), ela é mais produtiva durante o dia, por isso escolhe seguir a rotina de limpeza precoce das aves. Pense em quando você tende a fazer o máximo possível e deixe que ele o guie para uma das duas programações de limpeza abaixo. A partir daí, fique à vontade para adaptar o plano para trabalhar para você.

A melhor rotina de limpeza para madrugadores

De manhã

Esta é a sua hora mais produtiva do dia, aproveite-a integrando essas tarefas simples à sua rotina de preparação.

1. Faça a cama: Adquira o hábito de arrumar a cama quando acordar. Leva apenas alguns minutos, mas fará com que seu quarto pareça instantaneamente mais limpo.
2. Limpe o chuveiro: Os madrugadores tendem a tomar banho de manhã e não à noite, então Debra Johnson recomenda limpar os ladrilhos do chuveiro com um pano de microfibra ou rodo para "ajudar a evitar a formação de espuma de sabão e futuro."
3. Limpe suas roupas: Se você tentar várias roupas para descobrir o que deseja usar no trabalho, re-pendure todas as "rejeite" e coloque-as de volta no seu armário para que você não seja recebido por uma bagunça quando chegar em casa, sugere Johnson.
4. Esvazie a máquina de lavar louça: Execute a máquina de lavar louça à noite e descarregue-a de manhã. Em seguida, carregue a máquina de lavar louça com pratos do café da manhã.
5. Arrume as coisas: À noite, use um cesto de roupa suja para recolher todos os brinquedos, cobertores, roupas, etc. que estão fora do lugar, sugere Smallin Kuper. De manhã, quando você tiver mais energia, devolva-os a todos onde eles pertencem.
6. Retire as roupas da secadora: Dobre-os e guarde-os.

Antes de dormir

Mesmo que a noite não seja o seu horário de trabalho principal, ainda existem alguns hábitos noturnos que o preparam para uma manhã mais produtiva.

1. Carregue a lavadora de louças e ligue-o.
2. Limpe o balcão da cozinha. "Deixar derramamentos dificulta a limpeza pela manhã", adverte Smallin Kuper.
3. Faça uma coleta rápida: Use um cesto de roupa suja para coletar todos os itens que estão fora do lugar ou pertencem a uma sala diferente (mas espere até a manhã para guardá-los).
4. Iniciar uma carga de roupa e transfira para a secadora antes de dormir.

A melhor rotina de limpeza para corujas noturnas

De manhã

A manhã não é o momento mais produtivo; portanto, encontre maneiras fáceis de introduzir a limpeza em sua corrida louca para sair pela porta. O objetivo: "Faça o possível para tornar a volta para casa uma experiência mais agradável", diz Smallin Kuper.

1. Faça a cama: Não importa se você é madrugador ou coruja da noite, esta tarefa simples ajudará a definir o tom para o dia inteiro e fazer você se sentir mais produtivo.
2. Coloque a louça na máquina de lavar louça.
3. Tirar o lixo. É uma tarefa rápida, e você se agradecerá mais tarde quando chegar em casa após um longo dia e não for recebido com um cheiro desagradável de lixo.

Antes de dormir

Se for a noite em que você se sentir mais energizado, aproveite esse tempo para realizar algumas tarefas em vez de deixá-las no final de semana. Se você ficar acordado depois que outras pessoas em sua casa foram para a cama, concentre-se em atividades tranquilas que não acordarão sua família;

1. Lavar as roupas: Separar e dobrar roupas é uma atividade silenciosa, ideal para madrugadas. Além disso, você pode fazê-lo enquanto atualiza a Netflix.
2. Classifique pelo correio: Aproveite as horas noturnas tranquilas para enfrentar o acúmulo de papel.
3. Varrer e esfregar o chão da cozinha. Bônus, você não terá que parar a cada dois minutos enquanto os membros da sua família tentam atravessar o chão limpo.
4. Limpe o banheiro: Essa tarefa se torna mais fácil quando você não é interrompido pelos membros da família.
5. Poeira: É uma tarefa tranquila que você pode realizar sem acordar os outros.

Dica profissional: Para madrugadores e noturnos, se você estiver realmente determinado a evitar a limpeza nos fins de semana, divida tarefas de limpeza por dias da semana, em seguida, realizá-las no AM ou PM, de acordo com sua programação, recomenda Johnson. Por exemplo, faça o dia da lavanderia às segundas-feiras, limpeza da cozinha às terças-feiras, limpeza do banheiro às quartas-feiras, etc. Concentrar-se em apenas uma grande tarefa ou sala por dia garantirá que tudo esteja pronto quando a sexta-feira (finalmente!) Chegar.