Como enfrentar 8 itens em sua lista de tarefas aparentemente intransponíveis

Listas: todos - mesmo os orgulhosamente desorganizados - provavelmente têm pelo menos um, seja um lista de limpeza, uma lista de embalagem de férias, ou uma repartição de tarefas domésticas. Pessoas com boa polida hábitos produtivos pode até ter uma lista de listas para acompanhar seus guias cuidadosamente organizados sobre o que precisa ser feito em todas as áreas da vida.

A verdade por trás das listas de tarefas, no entanto, é que elas nunca terminam. Mesmo as pessoas que são produtivas e eficientes no tratamento das preocupações diárias (pagar contas, alimentar o cachorro etc.) têm esse um projeto ou tarefa que permanece em uma lista de tarefas a cada semana, permanecendo como uma nuvem escura por meses ou até anos. A tarefa pode ser inconveniente; pode levar muito tempo ou custar um pedaço de dinheiro. Independentemente das razões para adiá-lo, chega um momento de enfrentar essa tarefa remanescente e finalmente cruzá-la da lista de tarefas - e por que não deveria ser agora?

Como uma cutucada gentil que pode realmente ajudá-lo a fazer a coisa, pedimos especialistas, realizadores de tarefas experientes e editores para detalhar como lidar com oito tarefas que são comumente procrastinadas de maneira rápida e relativamente sem dor. Seja para tornar sua presença em casa e on-line mais segura ou para analisar melhor a saúde de sua pele, esses guias ajudarão você a fazer, finalmente.

Casa

1. Lixe e repare uma peça de mobiliário

Deseja dar a essa credenza um lifting facial ou atualizar um conjunto de cadeiras antigo? Siga estas dicas de retoque de Sherry Petersik, autora e blogueira DIY em younghouselove.com. Você precisará de um pano de limpeza, risers, lixa de 80 e 150 grãos, rolos de espuma, cartilha, tinta e um pincel angular de duas polegadas.

Configure sua estação. Espalhe um pano em um espaço coberto e bem ventilado. Coloque os móveis em cima. Se você estiver pintando pernas, eleve a peça com tirantes de plástico (como Tripés do HDX Painter, US $ 5 por 10; homedepot.com), que permite acessar as pernas de todos os ângulos. Remova as portas e gavetas e coloque-as sobre os tirantes também.

Prepare o material. Desbaste do acabamento anterior com lixa é fundamental. "A tinta é tão forte quanto a conexão com o que está por baixo", diz Petersik. Você não precisa remover toda a tinta original, apenas o suficiente para dar à nova tinta algo para agarrar. Use uma lixa de 80 grãos para iniciar, seguida de 150 grãos. Limpe com um pano limpo para eliminar a poeira. Remova ou prenda o hardware com fita adesiva. (Se sua peça for feita de madeira crua e não lacrada, não será necessário lixar primeiro.)

Prepare sua peça. Usando um pequeno rolo de espuma, cubra com um primer de bloqueio de manchas (como o Zinsser B-I-N Shellac-Based Primer, US $ 15 por litro; homedepot.com). Prepare os dois lados das portas, mas apenas a frente das gavetas. Deixe o primer secar por algumas horas.

Agora pinte. Com um rolo de espuma fresco, adicione duas camadas de tinta. Role lentamente para evitar bolhas. Para recessos ou detalhes, pinte com um pincel angular de duas polegadas e siga com o rolo de espuma para alisar. "Deixe a tinta secar por uma semana, para que tenha tempo de curar", diz Petersik. Se você modelar a peça muito cedo, a tinta poderá descascar.

Crédito extra: Se você pintou móveis com acabamento laminado, considere adicionar um selante sobre a tinta para torná-la mais durável. A escolha de Petersik: Minwax Polycrilic Protective Finish (US $ 10; lowes.com) porque não fica amarelo com o tempo. Adicione almofadas para os pés sob as pernas dos móveis para permitir que sua peça refinada deslize suavemente sobre superfícies duras.
—Stephanie Sisco

2. Assuma o controle de seu armário de roupas de cama

Tire tudo do armário, mas não edite até que você organize tudo em pilhas, diz Jamie Hord, fundador da Organização profissional horda Na cidade de Nova York. Faça uma pilha de toalhas de banho, outra de panos, outra de roupa de cama e assim por diante. Você verá quantos itens possui e determinará quais extras devem ser doados.

Designe zonas para cada tipo de item. Mantenha o mais usado ao nível dos olhos. Coloque pequenos itens, como panos e produtos de higiene pessoal, em lixeiras. É melhor armazenar itens volumosos diretamente nas prateleiras, pois uma lixeira apenas adiciona uma etapa para recuperá-los. Rotule cada prateleira e compartimento. Hord sugere dar aos colegas de casa um "tour" pelo espaço recém-organizado para que eles entendam a configuração.

Após duas semanas, faça o check-in para ver como fica o armário de linho. Se necessário, modifique sua abordagem e avalie novamente mais tarde.
- S.

3. Aumente sua apelação do freio

Paisagismo: Considere as cores exteriores da sua casa antes de selecionar uma paleta para suas plantas, diz o paisagista Daryl Beyers, autor do próximo O manual do novo jardineiro ($25; amazon.com). Se sua casa estiver escura, escolha plantas mais leves para contrastar. Incorpore uma mistura de cores de folhas e uma variedade de formas e tamanhos para criar interesse. "Você não precisa abraçar a casa com plantas", diz Beyers, portanto, se você estiver alinhando um caminho ou etapas, agrupe-os em números ímpares e espace-os. Para obter cores instantâneas, compre plantas que já estejam florescendo ou escolha sempre-vivas, como o abeto azul bebê ou o cipreste Gold Mop, para obter uma apelação do meio do ano. Se você não é um jardineiro grande, encontre um paisagista através do Associação de Paisagistas Profissionais. Espere pagar de US $ 75 a US $ 150 por hora para um projeto, mais o custo de plantas e mão-de-obra.

Decoração: Sua caixa de correio geralmente é a primeira coisa que as pessoas veem antes de entrar na garagem, então escolha uma que cause uma boa primeira impressão e reflita a arquitetura da sua casa, sugere Elaine Griffin, designer de interiores baseado na cidade de Nova York e na costa da Geórgia. A fonte dos números da sua casa também deve corresponder ao estilo da sua casa. Por exemplo, escolha uma fonte com linhas limpas para uma casa modernista. Para criar um ambiente aconchegante na varanda da frente, troque as lâmpadas por lâmpadas Edison de estilo vintage. E evite a sobrecarga do equipamento de iluminação: pendure um pendente grande acima da porta ou uma arandela de cada lado para se equilibrar. Procure regularmente telas rasgadas, lâmpadas queimadas e tinta lascada para manter a aparência externa como nova.
—Tamara Kraus

Segurança

4. Melhore a sua segurança cibernética

Veja como ajudar a impedir que informações pessoais confidenciais sejam roubadas enquanto você navega online.

Conecte (e navegue) com segurança. Mesmo que o Wi-Fi em um café ou hotel exija uma senha, não é necessariamente seguro. Paige Hanson, chefe de educação em roubo de identidade da marca de segurança Norton LifeLock, diz que, a menos que você esteja em sua casa usando sua própria rede Wi-Fi, alguém com as ferramentas certas poderá rastrear remotamente o que você digita e quais sites visitam. É melhor usar o Wi-Fi público apenas para sites que não exigem login com nome de usuário e senha, como sites meteorológicos e de notícias.

"Se você estiver trabalhando em um café e precisar verificar seu e-mail ou outra conta privada, é uma boa ideia usar seus dados de celular em vez do Wi-Fi público. Ou use o ponto de acesso no seu telefone se precisar trabalhar em um computador portátil. Seria ainda melhor usar uma VPN ou rede virtual privada, que ajudará a proteger os dados enviados para e de seus dispositivos quando você usa Wi-Fi público ”, diz Hanson.

Mantenha suas contas seguras. A melhor maneira de proteger suas contas é habilitar a autenticação multifator, o que exige mais de uma evidência de que você deve ter acesso à conta, diz Hanson. Por exemplo, depois de digitar seu nome de usuário e senha para sua conta bancária, um PIN temporário gerado automaticamente pode ser enviado ao seu telefone; você teria que digitar esse PIN para confirmar sua identidade e fazer login.

Idealmente, você deve configurar a autenticação multifator para todas as suas contas pessoais. Mas se você fizer isso por apenas um, envie-o para seu e-mail, que geralmente contém uma tonelada de informações privadas. "Se você pensar bem, quando esquecer uma senha, essa mensagem de redefinição será enviada para o seu email", diz Hanson. "Se alguém tiver acesso ao seu email, ele poderá redefinir suas senhas e obter acesso às suas outras contas."
- Kimberly Truong

5. Inscreva-se no TSA PreCheck ou Global Entry

TSA PreCheck Se você voa internamente algumas vezes por ano, vale a pena solicitar que o PreCheck passe pela segurança mais rapidamente. Agende uma entrevista pessoal em tsa.gov/precheck; traga uma certidão de nascimento e um documento de identidade emitido pelo governo. Muitas empresas de cartão de crédito reembolsam a taxa de US $ 85, diz Brian Kelly, fundador e CEO do site The Points Guy. Se aprovado, você receberá seu "número conhecido de viajante" em duas a três semanas. Adicione-o a reservas para obter o PreCheck, quando disponível. Renove online a cada cinco anos. Crianças menores de 13 anos podem pegar a via rápida com você; as crianças mais velhas precisam se inscrever como membros.

Entrada Global Se você voar internacionalmente mesmo uma vez por ano, acesse Global Entry. Você obtém benefícios do PreCheck e reentrada acelerada nos EUA, diz Dave Hershberger, presidente da Sociedade Americana de Assessores de Viagem. Custa US $ 100; aplicar em ttp.cbp.dhs.gov. Se você for aprovado condicionalmente, agende uma entrevista; traga sua carta de aprovação, passaporte e carteira de motorista. As crianças precisam de sua própria associação.
- Mary Honkus

6. Configurar um sistema de segurança doméstica

Escolha o seu sistema. Se você quer que tudo seja tratado por você, a empresa de segurança ADT instalará seu sistema (as taxas de instalação são geralmente de US $ 99) e o monitorará por US $ 29 a US $ 57 por mês; a taxa mensal inclui o custo do empréstimo do equipamento. Se você é mais um profissional do tipo faça você mesmo, sistemas inteligentes como SimpliSafe e Ninho são opções sólidas, diz Jordan Frankel, vice-presidente da empresa de segurança residencial e comercial Especialistas em segurança global. Você pode personalizar o sistema para atender às suas necessidades e monitorar sua casa a partir do telefone ou tablet enquanto estiver fora. Sistemas inteligentes tendem a custar entre US $ 230 e US $ 400. Se você preferir que uma equipe de segurança monitore seu sistema, isso também é uma opção: as taxas variam de US $ 15 a US $ 30 por mês.

Configurá-lo. Os sistemas domésticos inteligentes são fáceis de instalar - leva cerca de meia hora e envolve principalmente a fixação de sensores nas paredes. Se você tiver problemas, a maioria das empresas oferece a opção (mediante taxa) de um especialista instalar o sistema para você, supondo que exista um contratado em sua área.

Use direito. Frankel diz que uma ação importante é sempre deixar o sistema de segurança ligado, mesmo enquanto estiver em casa (você pode fazer isso ignorando as configurações de movimento). Você também deve ter sensores de movimento em todos os cômodos da casa e em todas as janelas e portas.
- K.T.

Saúde

7. Verifique suas toupeiras

Agende um exame de linha de base. Peça a um dermatologista certificado para examinar sua pele em busca de algo atípico, diz Ali Hendi, MD, dermatologista em Washington, D.C. A maioria dos médicos recomenda que pessoas com histórico pessoal ou familiar de câncer de pele sejam verificadas anual; no seu exame de linha de base, seu médico informará com que frequência você será reexaminado.

Fique de olho em si mesmo. Se você tiver muitas verrugas, consulte um fotógrafo médico (sua derm pode sugerir uma) ou apenas tire fotos você mesmo uma vez por ano para rastreá-las. "O objetivo não é memorizar todas as toupeiras. É para aprender a paisagem da sua pele, então, se algo aparecer, você saberá ", diz Hendi. É mais provável que o melanoma apareça em uma nova marca (uma toupeira, sarda ou mancha solar) do que em uma que você teve desde a infância. Portanto, procure novas toupeiras, bem como as existentes, que mudaram de forma, cor ou tamanho.
- K.T.

8. Monte um kit de primeiros socorros

Prepare seu kit. Estar preparado, entender como usar os itens do kit e conhecer sua localização na casa são essenciais para lidar com uma emergência de primeiros socorros, diz David Farcy, MD, presidente da Academia Americana de Medicina de Emergência. Você pode comprar um kit pré-fabricado na Cruz Vermelha Americana (US $ 22; redcross.org/store) ou uma marca confiável de assistência médica, como Johnson & Johnson (US $ 13,50; target.com). Se você preferir comprar itens individualmente, comece com bandagens adesivas, gaze, fita adesiva, tesoura e uma bolsa de frio química. Você também deve considerar luvas sem látex, um dispositivo de barreira para RCP, ibuprofeno, uma tala (papelão ou uma revista também pomada antibiótica e creme de Benadryl e cortisona, já que as reações alérgicas são comuns em residências emergências. Adicione bolsas que podem ser fechadas para que você possa descartar com segurança qualquer material contaminado, sugere Jonathan Epstein, diretor sênior de ciências da Cruz Vermelha Americana.

Armazene-o corretamente. Ter um kit de primeiros socorros bem abastecido é uma coisa maravilhosa, mas se você é o único que sabe onde encontrá-lo ou como usar o conteúdo, não vale muito. Portanto, reserve um tempo para familiarizar cada membro da família com o kit. Designe um local para o local em que não seja perdido ou encoberto, diz Epstein. Pode ser na lavanderia, embaixo da pia da cozinha ou em uma prateleira na garagem.

Mantenha-o atualizado. Você deve substituir os itens do seu kit assim que os usar, diz Epstein. “Toda vez que você mudar o relógio para o horário de verão, faça um fim de semana de segurança. Abra seu kit de primeiros socorros e verifique as datas de validade. ”Siga o rótulo do fabricante em itens como remédios e pomadas. A gaze e as ataduras devem durar alguns anos, desde que devidamente seladas para permanecer estéreis.
- Martha Upton