Como aplicar o protetor solar da maneira certa

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À luz do vídeo de cuidados com a pele de Gwyneth Paltrow, qual é a maneira certa de aplicar protetor solar? - @ aschubertt

Você obviamente viu o vídeo incriminador em questão, mas para aqueles que não viram, Gwyneth Paltrow (sim a Gwyneth Paltrow, fundadora da marca de beleza e bem-estar Gosma) fez um vídeo para Voga onde ela executou sua rotina de cuidados com a pele. Nele, ela diz aos espectadores: "E não sou, você sabe, não sou uma espécie de protetor solar da cabeça aos pés, mas gosto de colocá-lo no nariz e na área onde o o sol realmente bate. " 

... E então ela passa a aplicar protetor solar na ponta do nariz e ao longo das maçãs do rosto.

Há muito o que desempacotar aqui. Eu espero que a maioria das pessoas saiba que o filtro solar não deve ser aplicado como o iluminador. Concedido, tem havido muitos cruzamento entre maquiagem e cuidados com a pele nos últimos anos, mas isso não significa que os cuidados com a pele é Maquiagem. E só porque existe maquiagem com FPS, isso não significa que o FPS deva ser aplicado como a maquiagem.

Dizer que você não é uma espécie de protetor solar da cabeça aos pés é como dizer que você só escova os dentes onde aparece quando sorri. Realmente anula o propósito.

A questão é que você não pode controlar onde o sol atinge seu rosto, porque o sol o atinge em todos os lugares. Observe a palavra "tela" no protetor solar; supõe-se que atue como uma barreira protetora entre o sol e sua pele. Você não usaria uma armadura parcial antes de ir para a guerra; você gostaria de ter certeza de que está completamente coberto.

Então, como você faz isso? Mesmo que você não esteja aplicando protetor solar com o dedo anular, ainda há uma boa chance de que você não esteja aplicando o protetor solar da maneira certa. Ei, estou saindo das estatísticas. De acordo com AAD, a maioria das pessoas aplica apenas 25 a 50 por cento da quantidade recomendada de protetor solar.

Os adultos precisam de um copo de protetor solar aplicado no corpo para proteção total. Isso é muito protetor solar, provavelmente muito mais do que você acha que é certo. Para o seu rosto, essa medida se traduz em cerca de uma porção do tamanho de um quarto, ou a quantidade para cobrir o comprimento de dois dedos.

Como regra geral, o protetor solar deve ser aplicado como o última etapa em sua rotina de cuidados com a pele (ou seja, após soros e hidratante). Os filtros solares químicos são uma exceção. "Essas fórmulas são compostas de produtos químicos que são absorvidos pela pele", diz Hadley King, MD, dermatologista credenciado na cidade de Nova York. “Depois de aplicados, eles absorvem os raios ultravioleta e criam uma reação química que transforma os raios ultravioleta em calor e os libera da pele. Devido à natureza da aplicação, eles não devem ser aplicados sobre um produto oclusivo (ou seja, hidratante) que não permite a absorção, portanto, teoricamente, deve ser aplicado mais cedo no rotina."

Quando se trata de massagens, eu uso a técnica recomendada por Joshua Zeichner, MD, um especialista certificado dermatologista na cidade de Nova York: aplique protetor solar no centro do rosto e esfregue (não bata) e Fora. Isso garante que você cubra todo o rosto e não perca nenhuma área de pele ao redor das bordas, como a linha do cabelo ou queixo. Se você estiver usando um spray, aplique até que um brilho uniforme apareça na pele.

Depois de aplicar o protetor solar, esfregue-o totalmente na pele até que não consiga mais vê-lo. Os dermatologistas recomendam seus dedos como o melhor aplicador aqui, mas você pode usar uma esponja ou pincel, desde que contabilize a quantidade de protetor solar que será absorvida pela ferramenta.

Não se esqueça do pescoço, das orelhas e do topo da cabeça, todas as partes do corpo que têm pele. Não quero assustar você, mas até seus lábios podem desenvolver câncer de pele, então você deve usar um protetor labial com FPS 30 ou superior. E como 10% dos melanomas ocorrem no couro cabeludo, tome precauções extras aplicando protetor solar em pó na linha do couro cabeludo.

Em termos de tempo, se você estiver usando um protetor solar químico, aplique protetor solar pelo menos 20 minutos antes de sair para dar tempo de absorção. "A orientação geral é esperar para permitir que os produtos químicos sejam absorvidos", diz o Dr. King. Ao contrário dos filtros solares químicos, os filtros solares físicos funcionam assim que você os aplica, então o Dr. King diz que não há necessidade de esperar os 20 minutos inteiros.

Por último, você deve reaplicar o protetor solar a cada duas horas - mas vamos ser honestos, a maioria de nós não vai sacar um frasco de protetor solar e começar a esfregá-lo no rosto no meio do escritório. É aí que os protetores solares em pó e os sprays fixadores com FPS são úteis, sendo que ambos podem ser aplicados casualmente sobre a maquiagem.

Então, para recapitular: escolha um protetor solar com FPS 30 ou superior, aloque protetor solar suficiente para encher um copo, aplique protetor solar em toda a pele não coberta por roupas e esfregue bem a fórmula até que não consiga vê-la mais. Contanto que você esteja fazendo tudo isso (e pelo amor aos cuidados com a pele, não tratando como um marca-texto), você estará bem.

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