Como se entusiasmar com suas roupas de novo depois de um ano de moletom

Embora você não precise decidir se um item traz alegria para você, tire cada peça de roupa e considere se está alinhado com a pessoa que você é hoje, e não com a pessoa que você era antes da pandemia. Como Faith Roberson, uma organizadora profissional e coach de vida, gosta de dizer, a organização não é apenas sobre as coisas - é também organizar a si mesmo. É perguntar como você mudou no ano passado e quem você espera se tornar quando sairmos dele.

“Os clientes me perguntam: 'Por que estou chorando enquanto coloco um cinto em uma bolsa da Goodwill?' É sobre o que você perdeu e o que ganhou ", disse Faith. "A conversa emocional é inevitável. Como você quer se sentir? Seus gostos provavelmente mudaram por causa do que você passou. " 

Essencialmente, deixe espaço para o desconhecido. Isso é não apenas se livrando de roupas, organizar também significa honrar que você mudou. Reserve um tempo para processar essa verdade.

Dica profissional: Isso se aplica a voltar ao local de trabalho também. Você está voltando para o escritório de forma diferente. Até mesmo empresas como o Google estão mudando a forma como tratam o escritório. Quer você tenha perdido o emprego, mudado de ramo ou esteja voltando para o mesmo cubículo, aborde suas roupas profissionais com a mesma intencionalidade. Como você quer se representar neste espaço?

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Com inspiração nas redes sociais, programas de reforma da casae livros de autoajuda, vemos como é ser organizado e perfeito. Quando você começa com essas expectativas elevadas, isso adiciona uma pressão desnecessária. Por que você está fazendo isso por vocês? Isso define o tom para seus próprios padrões (realistas).

"Descubra por que você quer cuidar do seu armário. Uma grande parte da preparação é escrever e ter essa afirmação para si mesmo, especialmente se você começar a se sentir inseguro ", disse Faith. "Afirmações podem parecer extravagantes, mas experimente na terceira pessoa, como" A fé tem um gosto excelente ". cria uma sensação de distância e é cientificamente comprovado por criar melhores resultados na credibilidade escala."

Quando você tiver esse propósito escrito, é hora de experimentar suas roupas. Isso pode trazer inseguranças, mas é quando você volta às suas afirmações, sejam elas encorajamento positivo para o corpo ou relembrando a si mesmo por que está lidando com este projeto.

Dica profissional: "Isso te traz alegria?" às vezes pode parecer uma pergunta carregada. Em vez de Marie Kondo sair da metade do armário (ame-a em pedaços, mas é difícil!), Tente se dar uma desculpa para ter um desfile de moda solo. Na segurança do seu quarto, brincar com suas próprias roupas pode deixar as coisas mais leves e diminuir a pressão da tomada de decisões. Como qualquer relacionamento, você deseja implementar um senso de brincadeira em sua interação diária com o guarda-roupa. Você vai se lembrar por que amou determinado top, terá uma epifania de que nunca gostou daquele suéter e terá a sensação de que está fazendo compras no seu próprio armário.

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Depois de fazer uma pilha de pilhas Keep, Maybe e Goodbye, você pode entrar na parte divertida. Muito provavelmente sua pilha "Talvez" esteja cheia de peças de que você gosta, mas não consegue descobrir o que fazer com elas, ou simplesmente não tem uma substituição ainda. Pegue um caderno e uma caneta para iniciar uma lista de itens que você precisa substituir ou um espaço que deseja preencher. Você usará essa lista para fazer compras no futuro, para não gastar demais com roupas de que não precisa. Faith a chama de "Compre com lista de intenções".

Comece a misturar e combinar sua pilha Maybe com sua pilha Keep. Alguma roupa saiu disso? Os que ficaram para trás são um bom indicador de que pode ser hora de colocá-los na pilha do Adeus. Pergunte-se continuamente: "Isso representa quem eu sou hoje? Isso me faz sentir alinhado comigo mesmo? ”As roupas são um convite para este novo mundo. Mesmo que seja antigo, trata-se de se misturar com o novo.

Dica profissional: Pendure seus itens de volta juntos como roupas completas para que você já saiba que tem algumas peças emocionantes esperando para explodir de lá quando o happy hour estiver de volta no calendário.

Separar as roupas é uma prática emocional. Não acredita em nós? Faith na verdade se tornou uma coach de vida certificada para ajudar seus clientes porque eles frequentemente precisavam de apoio emocional ao organizar sua casa. Por um lado, é emocionante construir um novo armário (mesmo com peças existentes), mas pode ser assustador se separar de algo que não serve mais para você. Mudar é difícil.

Se você está em uma posição em que não pode comprar roupas de reposição agora, Faith nos lembra que generosidade gera generosidade.

"Você pode doar suas roupas, você pode vendê-los no Poshmark, ou você pode dá-los a amigos - é uma bela troca cármica ", disse Faith. "Se você não acredita, seja voluntário em algum lugar onde possa reconhecer que as pessoas precisam do que você não quer. Se você é frugal e se apega a algo que não quer, está mais perdendo do que ganhando. " 

É uma prática criar espaço para você e para a pessoa que você se tornou. Agora que você cultivou a mentalidade certa, vá lá e exiba seus novos ataques. Lembre-se de que você está indo muito bem e está linda!

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