Máscaras de sono estão danificando seus cílios?

Pegando o seu sono de beleza é algo real que todos devem priorizar. Enquanto você dorme, sua pele passa por um processo de rejuvenescimento, onde desprende as células mortas da pele e produz novas células saudáveis. Estudos também mostram que quando você dorme o suficiente e repousante, pode oferecer benefícios anti-envelhecimento.

De acordo com Eric Nofzinger, MD, psiquiatra e especialista em medicina do sono, a chave para um sono reparador é um ambiente silencioso e escuro. "A luz é um dos sinais mais potentes para o nosso cérebro permanecer acordado", diz o Dr. Nofzinger. "Portanto, manter a luz do lado de fora é essencial para sinalizar ao cérebro que é hora de dormir."

Uma solução para evitar a entrada de luz que muitas pessoas usam são as máscaras de dormir. Não há como negar que uma máscara de dormir pode ser benéfica, pois mostra de pesquisa que pode ajudar o cérebro reconhece que é hora de desligar. Dito isso, se você tem cílios fracos, sua máscara de dormir pode ser a culpada oculta. Então, como você pode garantir um descanso de boa noite sem sacrificar seus cílios? Recorremos a especialistas da indústria para descobrir. Continue lendo para ver exatamente como uma máscara de dormir afeta seus cílios e como protegê-los durante a noite.

Embora os efeitos de usar uma máscara de dormir possam superar os impactos negativos em seus cílios, é importante notar que, sim, é possível que uma máscara de dormir prejudique seus cílios naturais e extensões. De acordo com Clementina Richardson, uma celebridade especialista em chicotes e fundadora da Envious Lashes, uma máscara para dormir pode fazer com que as extensões dos cílios se inclinem e percam a forma por serem pressionadas contra os olhos a noite toda.

Fiona Stewart, a fundadora da Escorregar, uma marca conhecida por seus cobiçados produtos de seda para dormir, concorda e acrescenta que as máscaras de dormir também podem fazer com que as extensões dos cílios se amontoem e se emaranhem. Além das extensões de cílios, se você não estiver usando um tecido suave ou estiver usando incorretamente uma máscara de dormir, a pressão da máscara pode fazer com que os cílios naturais enfraqueçam com o tempo.

Os riscos que as máscaras de dormir representam para seus cílios é a pressão deles sobre seus olhos durante a noite. Richardson diz que você pode evitar isso garantindo que a máscara não fique muito apertada em seu rosto. “Procure por máscaras de dormir que são ajustáveis ​​ou projetadas para usuários de extensão de cílios, existem muitas opções acessíveis hoje em dia para escolher”, diz ela. Máscara de dormir com contorno de cílios The Slip Lovely (US $ 55; slip.com) foi projetado especificamente para proteger cílios delicados devido ao seu formato que fica longe das pálpebras.

Além disso, Richardson recomenda investir em extensões de cílios e cuidar de seus cílios ao longo do dia para protegê-los. "Se aplicado corretamente por um estilista profissional licenciado e certificado, todos os seus serviços de cílios devem permanecer intactos enquanto você usa uma máscara de dormir para os olhos", diz ela. "Certifique-se de ser gentil com suas extensões, evite esfregar os olhos e use um soro condicionador para cílios."

Então, você precisa abrir mão das máscaras de dormir para garantir belos cílios? Provavelmente não, mas vale a pena implementar essas dicas para melhorar a aparência de cílios fortes e saudáveis.