Como Identificar um Trabalho com Bom Equilíbrio Trabalho-Vida Pessoal

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Quando mais que um terço dos americanos empregados começaram a trabalhar em suas salas de estar e escritórios em casa em 2020, a necessidade de equilíbrio entre vida pessoal e profissional tornou-se mais aparente do que nunca. De repente, foi difícil desligar o computador e sentir a separação do trabalho e da vida privada.

Como resultado, inúmeros artigos e iniciativas no local de trabalho se concentraram em como os indivíduos podem alcançar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal tanto em cargos remotos quanto em escritórios. Mas as tendências mais recentes mostram que os trabalhadores estão desafiando onde reside a responsabilidade.

"O que 'Grande Renúncia"está nos mostrando que os funcionários estão exigindo mais de seus empregadores do que nunca", disse o CEO da Emtrain Janine Yancey. "E o equilíbrio entre vida pessoal e profissional é agora um dos fatores mais importantes em suas decisões sobre onde trabalharão." 

Não é apenas do interesse dos funcionários encontrar uma empresa que suporte esse equilíbrio, mas também é fundamental que as empresas o ofereçam para atrair esse talento.

Conversamos com especialistas em contratação sobre por que o equilíbrio entre vida pessoal e profissional é importante e como encontrar uma empresa que o apoie. Leia os conselhos abaixo antes de aceitar sua próxima oferta de trabalho.

O que é equilíbrio entre vida pessoal e profissional?

Não existe equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Pelo menos nenhuma definição universal existe para capturar o que isso significa para todos. Para alguns, pode significar poder se afastar do trabalho às 17h. cada dia sem pensar duas vezes. Para outros em posições inerentemente estressantes - pense em cirurgiões, professores, políticos - não há maneira de sair do escritório sem pensar em um paciente, um aluno ou um constituinte em torno do relógio. Da mesma forma, muitos trabalhadores levam trabalho para casa todos os dias, corrigindo trabalhos após o trabalho ou participando de reuniões noturnas.

É por isso que Julia Carlson, fundador e CEO do Financial Freedom Wealth Management Group, prefere o termo "integração trabalho-vida". Para ela, isso significa poder dedicar-se ao trabalho quando for necessário e ao tempo para a família quando for importante. É menos sobre uma alocação diária de tempo gasto no trabalho vs. vida e mais sobre ter uma carreira que lhe permite viver sua vida quando necessário. Em alguns dias, isso pode significar chegar algumas horas depois de uma consulta médica. E outras vezes, pode significar poder sair cedo para um jogo de futebol ou sair da cidade por uma semana para visitar a família.

“Há épocas da minha vida em que tenho que trabalhar muito e isso está fora de equilíbrio, no sentido de que meus filhos sabem que estou trabalhando muito agora”, diz Carlson. “Depois, há uma temporada de descanso e rejuvenescimento e brincadeiras com as crianças. Integração significa que o que estou fazendo agora é a coisa mais importante e, quando estou com meus filhos, isso é o mais importante. "

Outros definem o equilíbrio entre vida pessoal e profissional como flexibilidade.

"O equilíbrio entre vida pessoal e profissional não poderia ser mais prevalente do que é hoje, saindo da pandemia", disse Leslie Tarnacki, vice-presidente sênior de recursos humanos da Software WorkForce. "As pessoas realmente precisam lidar com o equilíbrio entre as necessidades da família, ter seus filhos em casa e educá-los, ao mesmo tempo que conciliar as necessidades do trabalho. Mais do que tudo, se trata de flexibilidade. " 

Tarnacki diz que os empregadores estão aprendendo a adotar essa flexibilidade cada vez mais para acomodar a vida de seus funcionários fora do escritório. Mas não é apenas porque os empregadores se preocupam com seus funcionários. Eles também estão focados em reter bons funcionários.

"Uma empresa tem que reconhecer que, se não estiver oferecendo flexibilidade aos seus funcionários, eles serão deixados no poeira, especialmente hoje em um mercado tão competitivo, onde todos nós lutamos por talentos mais do que nunca, "Tarnacki diz.

As empresas não apenas permanecem competitivas quando adotam essa flexibilidade, mas também veem retornos em seus resultados financeiros. Isso porque os trabalhadores que estão bem descansados ​​e capazes de mostrar o que têm de melhor para o trabalho trabalham melhor.

"O esgotamento, especialmente quando leva ao aumento da ausência ou rotatividade de funcionários, mata a produtividade e custa dinheiro", disse Jen L'Estrange, fundadora e diretora-gerente da Red Clover (RH). "Quando uma empresa experimenta um aumento no absenteísmo ou licença médica, isso tem um impacto na eficiência geral da força de trabalho, mas também aumenta os custos gerais de saúde, pode levar ao aumento de acidentes de trabalho e reivindicações de compensação dos trabalhadores e, como as pessoas saem com mais frequência do que o que seria de se esperar, há um aumento do custo relacionado à contratação e treinamento de novos funcionários, e pode haver danos materiais para a empresa marca empregadora. "

Yancey concorda. "Para as organizações, foi demonstrado que trabalhar para ajudar os funcionários a alcançar um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal aumenta a produtividade e a criatividade ao mesmo tempo que reduz a rotatividade ", diz ela. "Pode ser a diferença entre trabalhar apenas por um salário e ter um interesse pessoal no sucesso da organização. Portanto, isso remete ao velho ditado de 'viver para trabalhar ou trabalhar para viver'. "

Como Encontrar um Trabalho com Equilíbrio Saudável entre Vida e Trabalho

Faça sua pesquisa

Com a Internet, não há razão para esperar até a entrevista para ter uma ideia da cultura e das demandas de um local de trabalho específico. Ashish Kaushal, CEO da HireTalent, uma empresa de recrutamento de contingentes de âmbito nacional com foco em equipes de diversidade, recomenda o uso de sites como Glassdoor e LinkedIn para medir a satisfação dos funcionários anteriores e atuais que trabalharam na empresa onde você está aplicando.

"Observe o Glassdoor e essas outras comunidades de classificação para ver se [as avaliações] estão alinhadas com o que [a empresa] está dizendo", diz Kaushal.

Tarnacki alerta que nem todos os comentários são precisos. “Alguns precisam ser tomados com um grão de sal. Sempre haverá algumas pessoas descontentes que postarão coisas que nem sempre são precisas, mas fornecem uma imagem ", diz ela. No entanto, esses sites podem informar pelo menos algumas coisas sobre salários, benefícios e políticas da empresa.

Faça perguntas durante o processo de entrevista

Uma maneira de descobrir como uma empresa apóia o equilíbrio entre vida pessoal e profissional é simplesmente perguntar. “Aqueles que não têm um foco real nisso podem simplesmente responder com uma breve linha ou duas e seguir em frente”, diz Yancy. "Mas aqueles que estão comprometidos com isso normalmente compartilharão os detalhes de como é abordado, o que mostrará que é importante para eles."

Você também pode fazer perguntas tangenciais para chegar ao ponto. Pergunte sobre folgas, expectativas de respostas a e-mails fora do horário de trabalho e o que eles consideram um funcionário bem-sucedido. Você também pode perguntar sobre quais características os funcionários mais bem-sucedidos dessa empresa possuem.

Kelsey Ruwe é chefe de gabinete da Carson Group, supervisionando talentos, recursos humanos e comunicações corporativas. "Pergunte sobre quais opções de treinamento e desenvolvimento existem para os funcionários. Pergunte como eles estão encorajando ou preparando seus gerentes. Faça perguntas sobre a rotatividade ", diz Ruwe. “Alguns recrutadores ficarão relutantes, mas perguntem como é o atrito na empresa. Pergunte sobre flexibilidade e quão acessível é o gerenciamento. "

E antes de sair, peça ao RH uma cópia impressa ou digital do manual do funcionário e das políticas do local de trabalho. Esses tomos dirão exatamente como a empresa lida com os funcionários que faltam por licença médica e como eles planejam medir o sucesso de cada funcionário por meio de medições e reuniões trimestrais. Você pode aprender muito com esses textos se reservar um tempo para lê-los.

E se alguém não quiser entregá-los, trate isso como uma grande bandeira vermelha.

Ler nas entrelinhas

Talvez mais importante do que o que seu gerente de contratação diz sobre um local de trabalho é o que eles não dizem. Se você fez uma pergunta sobre as políticas de férias ou um dia ocasional de folga e obteve uma resposta nada direta em troca, anote.

Similarmente, Dr. Daryl Appleton, psicoterapeuta e coach executivo da Fortune 500, diz para prestar atenção às dicas não-verbais. “Eu acredito em muitos não verbais”, diz ela. "Eu acredito em muita observação e acredito em reações instintivas." 

Se você estiver lendo nas entrelinhas, em outras palavras, confie em seus instintos.

“Se você não obtiver uma resposta direta com entusiasmo, procure essas coisas”, diz Kaushal.

Depois de fazer sua pesquisa, examinar a política da empresa e fazer suas perguntas em entrevistas individuais, Kaushal sugere colocar suas idéias no papel antes de se comprometer com um trabalho. Ele sugere fazer uma matriz comparando as posições que você está considerando, pois elas se relacionam com cinco dos mais fatores importantes que você está considerando: coisas como localização do escritório, remuneração, cultura da empresa, oportunidades, e horas. Em seguida, classifique cada posição em cada seção para decidir.

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