Fizemos uma pesquisa com leitores sobre o equilíbrio entre vida pessoal e profissional - e quase todos os entrevistados preferem trabalho remoto

É hora de retirar a frase "business as usual" - ou, pelo menos, questioná-la. O ditado, frequentemente usado para encorajar os funcionários a manter a calma e continuar em tempos de mudança, solapa o quão monumentalmente a pandemia mudou o local de trabalho. Só em 2020, a pandemia causou um 200.000 negócios extras para fechar do que nos anos pré-pandêmicos, e uma estimativa 9,6 milhões de pessoas estavam desempregadas devido a fechamentos ou lutas de negócios relacionados ao COVID-19. As empresas que permaneceram abertas em grande parte fizeram a transição para o trabalho remoto, levando a uma estimativa um em cada quatro americanos trabalhando em casa em 2021.

E a pressão para continuar com os negócios normalmente - ao mesmo tempo que se adapta ao trabalho de casa, fazendo malabarismos com creches, educação em casa crianças, e lidar com todos os outros estresses de viver durante uma crise de saúde global - é o que azedou os relacionamentos de muitos funcionários com trabalhos.

Essas pressões e efeitos da pandemia têm afetado desproporcionalmente as mulheres. Não só as mulheres perderam o emprego mais do que os homens durante a pandemia, mas também trabalharam mais em casa. De acordo com um

Mas nem tudo é ruim. Embora o trabalho remoto tenha tornado mais difícil para alguns encontrar a separação entre seu trabalho e a vida ao seu redor, ele também concedeu liberdade a outros. Sem viagens demoradas e uma programação estritamente monitorada das 9h às 17h, alguns trabalhadores estão encontrando mais tempo para a família, amigos ou atividades de lazer. No entanto, uma coisa é verdadeira para quase todos os trabalhadores: a pandemia abalou para sempre a maneira como todos nós pensamos sobre nosso tempo pessoal, nosso tempo trabalhando com o relógio e a separação entre os dois.

Para ver como essas mudanças podem ter afetado o Real Simples comunidade, usamos nossos canais de mídia social para perguntar a 436 mulheres entre 18 e 74 anos sobre seu equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Eles são professores, contadores, enfermeiras, assistentes sociais, advogados e muito mais. Aqui está o que aprendemos.

A grande maioria (91 por cento) de nossos entrevistados disse que estão atualmente empregados em tempo integral, mas apenas metade disse que sua situação de emprego permaneceu a mesma durante a pandemia. A outra metade diz que mudou de emprego (12,6 por cento), não mudou de emprego, mas considerou pedir demissão (19 por cento), tinha suas horas aumentaram (12,4 por cento), foram dispensadas (3,9 por cento), pediram demissão (2 por cento) ou tiveram suas horas reduzidas (1,6 por cento).

Quanto ao local de trabalho dos respondentes, a maioria trabalha em casa, pelo menos parte do tempo. Quase 27 por cento são obrigados a trabalhar no escritório em tempo integral. Mais de um quarto são totalmente remotos, enquanto a mesma quantidade está trabalhando remotamente, mas tem a opção de trabalhar no escritório também. Outros 20 por cento estão trabalhando remotamente, mas são obrigados a aparecer no escritório ocasionalmente.

Quase metade de nossos entrevistados disseram que estão trabalhando mais horas do que antes da pandemia. Isso se compara a 30% que afirmam trabalhar nas mesmas horas e apenas 10% que afirmam trabalhar menos horas. Os outros 10 por cento dizem que não estão necessariamente trabalhando mais ou menos horas do que antes da pandemia, mas estão trabalhando em horários diferentes durante a semana e / ou no fim de semana.

De acordo com dados do NordVPN Teams, uma empresa de rede digital, trabalhar em casa levou a um Aumento de 2,5 horas na jornada média de trabalho no Reino Unido, Áustria, Canadá e EUA

Para alguns, o aumento das horas é resultado de falta de pessoal. Como um entrevistado, que trabalha no ensino superior, escreveu: "Devido à perda de pessoal e cortes no orçamento, tivemos que trabalhar mais e mais horas com menos recursos. Estou esgotado e exausto, e minha saúde está sofrendo. ”Outro entrevistado, um gerente de relações públicas, compartilhou uma experiência semelhante. “Minha empresa dispensou 90% [de nossa equipe]”, escreveu ela. "Estou fazendo o trabalho de várias pessoas com mais responsabilidades, mas sem aumento de título ou salário."

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Mesmo com tantos trabalhadores trabalhando horas extras em casa, a maioria ainda favorece o trabalho remoto em vez da ideia de estar no escritório o tempo todo. Entre os entrevistados que trabalham em casa, quase metade disse que só quer voltar a trabalhar em pessoa de vez em quando, enquanto 47 por cento disseram que não querem voltar ao escritório às tudo. Apenas 3,9 por cento disseram que gostariam de voltar ao escritório em tempo integral.

Embora a transição para o trabalho em casa tenha ocorrido com uma curva de aprendizado, quase dois anos depois, muitos trabalhadores encontraram seu ritmo. Na verdade, 47,9% dos entrevistados que trabalham em casa afirmam que o trabalho remoto melhorou o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. (Quase 39 por cento disseram que era pior; quase 14 por cento disseram que é quase a mesma coisa.) Para muitos entrevistados, essas melhorias podem ser atribuídas a ter mais flexibilidade na maneira como gastam seu tempo. Uma mulher, que trabalha meio período, escreveu: "Meu equilíbrio entre vida pessoal e profissional melhorou muito, sem deslocamento para o trabalho e trabalhando em casa. Eu vejo meu marido mais e tenho mais vínculos com meus filhos. "

Outra mulher, que trabalha com relações públicas, ganhou várias horas em seus dias. "[Pré-pandemia], fiz meu trabalho em cerca de três a quatro horas, mas tive que ficar no escritório para ser vista como trabalhando", escreveu ela. "Durante o bloqueio, consegui fazer a mesma quantidade de trabalho no mesmo período de tempo, mas usei o resto do dia de trabalho para aprender um idioma, fazer exercícios, preparar refeições mais saudáveis. Eu tinha controle sobre meu tempo e como gastá-lo de forma produtiva, e ainda terminei todas as minhas tarefas e as fiz bem. "

Embora alguns empregadores estejam pressionando por um retorno ao trabalho devido a preocupações com a produtividade, mais de um terço (40,9%) disse que se sente mais produtivo em seu trabalho agora do que antes da pandemia. (Quase a mesma quantidade disse que se sentiu menos produtivo ou igual.) Enquanto trabalhar em casa pode trazer suas próprias distrações, dependendo da família, é a falta de interrupções no escritório e a capacidade dos trabalhadores de estruturarem seus próprios dias que está contribuindo para esses sentimentos de aumento produtividade. “Eu faço mais em casa quando posso fazer uma pausa para me deitar por 20 minutos e terminar a tarefa revigorado, como oposto a apenas ter que trabalhar duro no escritório ", um gerente de clínica de saúde mental e terapeuta respondeu. Ela também citou a falta de uma viagem de uma hora e meia para ser um ponto positivo.

Pedimos aos entrevistados que compartilhassem se estavam gastando mais, menos ou a mesma quantidade de tempo em o seguinte: cozinhar em casa, trabalhar nas melhorias da casa, ver amigos e familiares e fazer exercícios. "Mais tempo" era a resposta mais popular para cada uma dessas atividades, além dos exercícios.

Talvez o resultado mais revelador da pesquisa seja que, embora a maioria dos trabalhadores afirme que seu equilíbrio entre vida pessoal e profissional melhorou, quase metade disse que está menos satisfeita com seu trabalho do que estava antes do pandemia. As razões para isso variam, mas um dos sentimentos mais comuns nas respostas por escrito foi a sensação de esgotamento e uma falta geral de apoio de gerentes e empregadores.

Um gerente de projeto escreveu que aumentar as responsabilidades sem acompanhar os aumentos de suporte "simplesmente não é sustentável", escreveu ela. "O esgotamento está mais próximo do que eu sentia em muitos e muitos anos. Infelizmente, estou exausto demais para agir sobre isso. "

Talvez não seja surpreendente que 13% dos entrevistados que consideraram desistir durante a pandemia sejam professores. Uma que respondeu à pesquisa mordeu a bala e renunciou após pegar o COVID-19, o que ela atribui à falta de conformidade de sua escola com as diretrizes estaduais de máscaras e hábitos básicos de saúde. “Decidi partir para proteger a minha saúde e a da minha família”, diz ela. "Estou feliz por não ter que lidar com o estresse da COVID no trabalho, mas frustrado por não estar trabalhando."

Para ela, essa experiência durante a pandemia expôs a falta de apoio que existe para os professores no ambiente de trabalho. “Os professores são colocados na linha de fogo direta para nossa segurança geral, nossa saúde e nosso bem-estar mental, e nada parece estar mudando”, diz ela. "No mínimo, está piorando. Isso é inaceitável. "

Essas respostas estavam de acordo com os dados analisados ​​por The Brookings Institution no início deste ano, que descobriu que a pandemia havia tornado muitos professores menos seguros de que trabalhariam uma carreira completa na sala de aula. Os resultados mostraram que a probabilidade relatada dos professores de deixar sua profissão nos próximos cinco anos aumentou de 24 por cento em média em março de 2020 para 30 por cento em março de 2021.

Para outros trabalhadores, a diminuição da satisfação com seu trabalho não é tanto sobre seus empregadores ou o emprego em si, mas também porque sua fidelidade à ideia de "viver para trabalhar" mudou. "Uma pandemia oferece uma nova perspectiva sobre as coisas", escreveu um profissional de auditoria e gerenciamento de risco. “As 'emergências' de trabalho são realmente importantes no grande esquema das coisas? Como ganhar dinheiro para investidores está me ajudando no dia a dia? Por que ainda estamos nessa corrida de ratos? "

Por pouco 4,5 milhões de americanos deixaram seus empregos em novembro de 2021 sozinho. Podemos culpar parte disso no afastamento da normalidade que a pandemia causou. Mas, além disso, está claro que as pessoas não querem voltar ao status quo. Na verdade, um terço de nossos entrevistados disseram que desistiriam se seu empregador exigisse que eles voltassem ao escritório em tempo integral. Os outros dois terços foram mais abertos à ideia, embora metade desse grupo disse que só voltariam se benefícios adicionais fossem fornecidos como incentivo.

Que tipo de benefícios adicionais nossos entrevistados procuram? A resposta mais popular foi a flexibilidade. Para alguns entrevistados, isso significa horários de trabalho mais flexíveis e, para outros, é uma semana de trabalho de quatro dias ou a flexibilidade de trabalhar remotamente às vezes. “Se eu pudesse trabalhar, tipo, de 10 a 4 sem medo de me meter em problemas, eu conseguiria fazer a mesma quantidade de trabalho em menos tempo, em vez de ficar sentado em minha mesa no nevoeiro às 8h”, escreveu um gerente de projeto. A próxima resposta mais comum para a pergunta: acesso a uma academia ou outros benefícios de saúde e bem-estar. Outros pedidos populares: benefícios de desenvolvimento profissional, alimentação gratuita, assistência com creche e licença parental ou licença familiar remunerada.

Mas nem todos os pedidos são tão tangíveis; a resposta simples é muito útil. "Meu empregador fez um ótimo trabalho durante a pandemia - fechando cedo e totalmente, comunicando-se com transparência, [criando] nenhuma pressão para voltar, encorajando as pessoas a tirarem uma folga ", um diretor de criação escreveu. A empresa dela até fechou por uma semana e comprou assinaturas do Peloton para os funcionários quando eles notaram um aumento no esgotamento. “Se eles continuarem assim, talvez eu nunca vá embora”, escreveu ela.

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