Por que você deve parar de usar uma bucha - e o que usar em vez disso

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Não há nada tão doce quanto entrar em uma banheira ou chuveiro quente depois de um longo dia. Como parte de um rotina de autocuidadovocê provavelmente tem um alguns produtos favoritos você gosta de cuidar de sua pele e acalmar sua mente. Mas há um produto que você pode estar usando que pode estar causando mais mal do que bem - o seu bucha.

Uma verdadeira bucha todo-natural é um produto de banho feito de uma cabaça tropical seca que parece um pepino verde-claro. É um pouco incerto quando as pessoas começaram a usar a bucha como ferramenta de banho - mas de acordo com Revista New York Times, usando uma bucha como forma de esfregar a pele morta aumentou de popularidade no início do século 20, à medida que as hemlines das mulheres aumentavam cada vez mais.

Mas isso foi então, e isso é agora. Agora sabemos que a bucha não é apenas ruim para a pele, mas também pode causar algumas infecções que soam assustadoras. Para descobrir por que não é uma boa ideia tomar banho com uma bucha - e o que você deveria usar em vez disso -, fomos a Gretchen W. Frieling, MD, um dermatologista patologista certificado em Boston.

Sua bucha é um terreno fértil para bactérias

Como observa o Dr. Frieling, a bucha é feita de um complexo material natural entrelaçado. Embora isso a torne uma excelente ferramenta de lavagem, esse mesmo material fibroso é um refúgio perfeito para as bactérias prosperarem.

"O mofo pode abrigar buchas e esponjas, bem como germes, células mortas da pele e restos de sujeira, óleo e sujeira que retiramos do corpo", explica o Dr. Frieling. "Isso pode causar infecção se lavar um corte aberto, prender bactérias dentro dos poros e impedir que você realmente se limpe de germes".

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Encontre outro (melhor) esfoliante

“As buchas não são sua única opção para esfoliante da pele, Diz o Dr. Frieling, observando que você pode atirar uma pedra em qualquer direção em uma loja de artigos de beleza e obter várias opções de esfoliação diversas. Os melhores a procurar, diz ela, são sabonetes naturais e lavagens corporais que não contêm microesferas.

"As micro-esferas causam danos ao meio ambiente", observa Frieling. "Há uma tonelada de ótimas receitas on-line para fazer seu próprio [esfoliante] com sal, óleos essenciais e sua lavagem corporal antibacteriana favorita."

O que usar para lavar o corpo em vez disso

Aqui está a melhor parte do debate sobre bucha: você realmente não precisa substituí-lo. Em vez disso, o Dr. Frieling diz que você pode economizar seu dinheiro e sua pele usando as mãos. "Nossas mãos são as ferramentas mais acessíveis", diz ela. "Eles são fáceis de limpar e, se lavados adequadamente antes de ensaboar seu corpo com o seu produto de banho preferido, você corre menos riscos do que se estivesse usando esponjas ou buchas".

Mas, se você absolutamente precisar se esfregar, o Dr. Frieling sugere encontrar um escova de banho de cerdas macias. “Eles são uma opção melhor, pois podem ser limpos mais facilmente com peróxido de hidrogênio e álcool ”, ela diz. "Apenas evite deixá-lo em um chuveiro úmido e sem ventilação."

Os panos de lavagem são outro favorito aprovado pelo médico - mas só são higiênicos se você os lavar após cada uso (o que é compreensivelmente inconveniente).

Se você realmente não pode suportar participar da sua bucha ...

É uma questão de sustentabilidade quando se trata de usar uma bucha na sua rotina de tomar banho.

"Você pode usar uma bucha e fervê-la após cada uso", diz Frieling. "Mas, mesmo assim, as bactérias podem pular nele enquanto seca de fervura. Essa opção provavelmente não é sustentável. ”Ela também sugere comprar buchas a granel e alterá-las com a maior frequência possível. Mas, primeiro, vale a pena tentar lavar o corpo com as duas mãos para economizar tempo, proteger a pele e salvar alguns itens do aterro.