Por que o que revela muito quando você sabe que não deveria?

Anoche você era tarde. Você passou um dia difícil no trabalho e chegou em casa agotado, tanto físico quanto mentalmente. Hoje você molestaba foi um incidente no escritório, então você tomou um par de copas e entrou nas redes sociais para relaxar. Enquanto isso estava ali, o desgosto sabia em seus contatos o que pensava sobre seu chefe e seus companheiros de trabalho.

Nesse momento deixei de sair toda aquela frustração reprimida se senti muito bem. Mas agora, à luz fria da manhã, você tem esse sentimento de arrependimento. Você sabe o que mais revela sobre o que deveria e agora tem meio de que isso te afeta.

Acreditamos que valorizamos nossa privacidade e, no entanto, as pessoas frequentemente revelam informações pessoais que podem não ser ótimas. Este é um comportamento humano que os psicólogos precisam explicar.

Os custos e benefícios da divulgação de informações privadas

Segundo os pontos de vista tradicionais sobre os comportamentos relacionados à privacidade, as pessoas você deve considerar cuidadosamente cada dado pessoal, revelando-o apenas se o benefício de fazê-lo supera o custo. Dado que as pessoas tendem a ignorar os custos e benefícios ao revelar informações pessoais, obviamente há um problema com a explicação tradicional. Tal vez, sugerimos os psicólogos Erin Carbone e George Loewenstein da Universidade Carnegie Mellon, as pessoas que pensam sobre os custos e benefícios, mas não da maneira que os psicólogos têm claro.

Em um artigo publicado recentemente na revista Current Directions in Psychological Science, Carbone y Loewenstein sustenta que todos temos um impulso de revelação que funciona da mesma forma que outros impulsos, como os do hambre, la sed e el sexo. Em outras palavras, temos uma necessidade fundamental de revelar informações sobre nós mesmos para os demais. Isso significa que quando as pessoas decidem revelar algo privado em uma ocasião específica, custos e benefícios são centrados na satisfação desses impulsos no momento e não nas consequências a longo prazo praça.

A zanahoria e o palo dos impulsos

Segundo Carbone e Loewenstein, os impulsos funcionam de acordo com a abordagem do palo e da zanahoria. O palo é a sensação desagradável que experimentamos quando não cumprimos uma pulsação. Quando temos medo, se estamos excitados, nos sentimos incomodados e só podemos pensar em satisfazer essa necessidade.

A zanahoria, então, é o lugar que experimentamos quando satisfazemos um impulso. El orgasmo pode ser o maior lugar que os humanos podem experimentar, mas a satisfação de uma boa comida é a seguinte. Por suposto, as pulsões só se preocupam com o aqui e o agora e não com o futuro, e é Possível que imediatamente nos arrepintamos desse encontro sexual em particular o tipo de comida que comimos.

A divulgação de informações pessoais funciona da mesma maneira, apoiando Carbone e Loewenstein. Ocultar segredos pode ser preocupante e, na verdade, fazer isso pode provocar problemas de saúde física e psicológica ao longo do caminho. Também existe a sensação de alívio da placenta que sentimos quando finalmente podemos desahogarnos.

Quando nos abrimos a um amigo ou conselho de confiança, podemos obter os benefícios da revelação sem incorrer em custos sociais. Mas quando revelamos informações privadas a estranhos na Internet, podemos nos sentir aliviados no momento, mas é muito provável que os custos sociais a longo prazo superem esses momentos. Desta forma, revelar-se muito nas redes sociais é muito parecido com sexo desaconselhável no estado de ebriedad o a atiborrarse de food chatarra: tales actos pueden satisfacer un impulso, but no de una manera saudável.

O impulso de revelação em nosso passado evolutivo e atual

A lógica evolutiva além da maioria dos impulsos é óbvia. Precisamos comer e beber para sobreviver, e precisamos ter relações sexuais para transmitir nossos genes na próxima geração. Mas por que havíamos desenvolvido um impulso para revelar?

Durante a maior parte da existência humana, nossos antepassados ​​viveram em pequenos grupos de 100 a 150 pessoas, em que todos se conheciam e muitas pessoas estavam relacionadas entre si. Como a sobrevivência individual depende da coordenação das atividades do grupo, a franquia é essencial. Além disso, quando você passa toda a sua vida no mesmo grupo pequeno, de todos os modos, sem segredos, para que o que é melhor ser aberto.

Mas hoje em dia vivemos em um mundo de estranhos e nunca sabemos com certeza em quem podemos confiar e quem quer nos aprovar. Em outras palavras, a privacidade é uma necessidade que surge de nosso estilo de vida moderno e anônimo e, como tal, a psicologia evolutiva Sugiro que não tenhamos mecanismos cognitivos inatos para afrontarla. Em mudança, temos que ejercitar nossa força de vontade para evitar fazer revelações pessoais que foram apropriadas na época de nossos antepasados ​​caçadores-recoletores, mas que são totalmente inapropriadas na sociedade moderna.

Mesmo que nossos impulsos no menu não coincidam com nosso estilo de vida atual, não há maneira de frená-los por completo. Se quisermos viver uma vida saudável, devemos escolher alimentos nutritivos para satisfazer nosso sono e tentar encontrar pares confiáveis ​​para satisfazer nossas necessidades sexuais. Do mesmo modo, temos que reconhecer nosso impulso de revelar-nos, mas também devemos encontrar canais seguros para satisfazer essa necessidade de revelar-nos aos demais.