Cinco minutos que podem mudar a vida de um adolescente

Recentemente, assisti Jerry Seinfeld entrevistar a comediante Margaret Cho. Ela estava discutindo sobre ela carreira e disse algo que achei muito importante. Ela explicou que quando estava começando na comédia, ganhou um concurso que lhe deu a oportunidade de abrir um show para Jerry Seinfeld. Ela explicou que após sua atuação, Seinfeld a chamou de lado e disse que achava que ela tinha uma perspectiva única e que se ela escolhesse continuar na comédia, teria muito sucesso. Margaret Cho disse que foram essas palavras que lhe deram coragem para continuar seus esforços no comédia stand-up.

É incrível como apenas algumas palavras de apoio e incentivo podem fazer uma diferença tão grande na vida de alguém. Embora a negatividade possa acabar com o entusiasmo de uma criança, o apoio positivo pode ajudar a construir auto confiança e determinação. A autoconfiança de Margaret Cho recebeu o impulso necessário para continuar como comediante a partir do que provavelmente foram comentários há muito esquecidos que Seinfeld fez anos atrás. No entanto, eles eram obviamente muito importantes e impactantes para a pessoa que os recebia.

Como terapeuta, os clientes comentaram declarações que fiz em sessões anteriores que os impactaram. Embora nem sempre me lembre dos comentários em questão, sei que a positividade e o apoio podem fazer uma grande diferença na terapia e na vida cotidiana.

O impacto de suas palavras

Se você tem contato com adolescentes e adolescentes, saiba que eles estão te ouvindo. Eles podem não agir como se estivessem ouvindo, mas estão. A maneira como você interage com eles pode fazer uma enorme diferença em suas autoimagem e motivação lutar pelo que desejam na vida. Quando os adolescentes sabem que os adultos na sua vida os apoiam e acreditam neles, isso pode inspirar confiança para ajudá-los a avançar com sucesso nas suas vidas. Esse é o tipo de confiança que os ajuda a superar as decepções e a seguir em frente até atingirem seus objetivos. Essa também é uma confiança que pode durar muito além da adolescência. Essa confiança pode durar a vida toda e fazer com que saibam que podem enfrentar tudo o que surgir no seu caminho com coragem e determinação.

Pode parecer contra-intuitivo que algo tão transitório como um comentário positivo passageiro possa inspirar tanta confiança e motivação. No entanto, às vezes são esses comentários positivos e de apoio que internalizamos que realmente ajudam a aumentar a nossa crença em nós mesmos. Pense nas vezes em que você recebeu elogios ou lhe disseram que você era bom em alguma coisa. Pense nas vezes em que alguém apoiou suas ideias e disse que suas escolhas tiveram valor. É nesses momentos que reunimos a força necessária para superar os momentos da vida em que as coisas não acontecem do nosso jeito.

Construindo Confiança

Os adolescentes precisam do nosso apoio. Embora possam ser difíceis, às vezes até desafiadores, e agir como se não se importassem com o que temos a dizer, na maioria das vezes isso não é verdade. Embora os adolescentes possam agir de maneiras que nos frustram, eles ainda podem ser inseguros e tentar desajeitadamente encontrar suas próprias identidades. Durante esses tempos, eles ainda precisam saber que estamos por trás deles e que acreditamos neles. Embora possam agir como se não precisassem mais de nós ou do nosso apoio, o oposto é verdadeiro.

Muitas mudanças ocorrem durante a adolescência, à medida que passam de crianças a jovens adultos. Às vezes, eles mascaram suas inseguranças sendo rudes e indiferentes. É uma forma de se protegerem de se sentirem vulneráveis. É nesses momentos que eles tentam descobrir quem são e estabelecer suas próprias identidades. Só porque eles podem não pedir nosso apoio não significa que não precisem dele. Pode ser muito valioso mostrar-lhes que continuamos a acreditar neles durante todo este período das suas vidas. Nosso apoio pode ajudar a fazer a diferença, dando-lhes confiança para não desistir quando as coisas ficam difíceis, para que possam fazer o seu melhor. sonhos e aspirações uma realidade.