Uma lição de Taylor Swift sobre amigos “ruins”

Você recentemente teve problemas com amigos? Acontece que Taylor Swift pode ajudar.

A traição por parte de outras pessoas de confiança, como amigos, pode ter um impacto profundo na psique de uma pessoa. Em essência, sentir-se traído, especialmente por amigos de quem temos certas expectativas, como apoio, respeito, lealdade e conexão, pode causar efeitos abrangentes, incluindo choque, pesar, danificado auto estimae dúvidas.

Taylor Swift não é exceção ao sofrer traição por parte de amigos: sua traição pública anos atrás por então amigos Kanye West e Kim Kardashian resultaram não apenas em uma reputação manchada, mas - na exploração do que aquela traição fez ela fazer—um excelente álbum através do qual ela explora os lados mais sombrios de amizade, incluindo traição e engano, e finalmente triunfa ao encontrar força e confiança diante da adversidade, reenquadrando e assumindo o controle de sua narrativa. Na verdade, uma lição comovente para todos nós.

Como ouvir as músicas de Taylor Swift (ou outras) pode ajudar?: A música é um "substituto social" comprovado, ajudando a reduzir

solidão, reparando o mau humor e promovendo um senso de conexão. A música também pode nos envolver no processo de identificação. Reconhecendo que mesmo uma das maiores estrelas sofreu traição e conseguiu navegar por ela de forma saudável pode servir como um exemplo poderoso de superação de dificuldades sociais, ao mesmo tempo em que se sente conectado (para Swift, de qualquer forma).

O modelo de seguir em frente de forma saudável (algumas notas sarcásticas à parte) é mais aparente na música, "É por isso que não podemos ter coisas boas", escrito por Taylor Swift e Jack Antonoff:

A música começa com a seguinte letra: Foi tão bom dar grandes festas / Pular da varanda para a piscina / Todo mundo nadando em um mar de champanhe.

No verso de abertura, Swift prepara o cenário: Ela gosta de receber seus amigos, hospedando-os em grandes eventos por meios luxuosos.

Continua: E não há regras quando você aparece aqui / A batida do baixo chacoalha o lustre / Me sentindo tão Gatsby o ano inteiro.

Uma frase interessante no versículo diz: “Não há regras quando você aparece aqui”. Isto sugere não só atender ao hóspede o para a qual a música foi escrita, sua atitude casual em "aparecer" apesar da prodigalidade das festas, e também, o mais comovente, a falta de limites ela apresenta para este amigo. Ao não ter “regras”, ela não apenas expõe sua potencial ingenuidade, mas também sua disposição de abandonar seus padrões, vontades e desejos especificamente por eles. Curiosamente, ela também faz referência ao trabalho de Fitzgerald O Grande Gatsby, sugerindo que por trás do glamour existe superficialidade na empresa mantida.

O pré-refrão então constrói: Então por que você teve que chover no meu desfile? / Estou balançando a cabeça, estou trancando os portões.

Em “Rain on my parade”, ela identifica um ator: “Você”. Aqui ela atribui claramente a responsabilidade pelo relacionamento rompido ao amigo para quem a música foi escrita. Como resultado de suas ações, sua decepção com eles faz com que ela defina seus limites. Ao fazer isso, ela tranca os portões proverbiais, tanto da casa em que dava festas sem fronteiras, quanto, também, metaforicamente, de si mesma.

O refrão começa: É por isso que não podemos ter coisas boas, querido / Porque você as quebrou, eu tive que tirá-las / Isso é por que não podemos ter coisas boas, querido (oh) / Você achou que eu não ouviria todas as coisas que você disse sobre mim? / É por isso que não podemos ter coisas boas.

O refrão indica diretamente a natureza de causa e efeito das ações do amigo: Como efeito de seu engano, ela se distancia e remove "coisas" que antes eram mutuamente agradáveis. Com notas de ironia situacional e sarcasmo (querido, querido) o tempo todo, junto com a repetição extra da piada, seu anterior abertura em relação a esta amiga transformou-se em zombaria, transmitindo - embora em tom humilhante - sua superioridade em "superar" a situação, assumindo o controle e valorizando-se encerrando a amizade e removendo todos os benefícios, ou "coisas boas", que vieram com isto.

O terceiro versículo observa: Foi tão bom sermos amigos de novo / Lá estava eu ​​te dando uma segunda chance / Mas você me apunhalou pelas costas enquanto apertava minha mão / E aí está o problema, amigos não tentam te enganar / Pegar você no telefone e te confundir / E então eu peguei um machado para consertar cerca.

Aqui, Swift nota não apenas a alegria de serem amigas novamente, mas também sua agência e caráter em dar ao amigo em questão uma “segunda chance”, sua graça em superar seus problemas iniciais. Ela descreve abertamente suas ações e as define em relação ao que significa ser um bom amigo. Mais uma vez, ela observa estabelecer limites e distanciar-se permanentemente dos maus atores, que ela abraçou duas vezes de boa fé. Implícito nesta narrativa está seu caráter imaculado, a responsabilidade colocada sobre o amigo, uma definição clara de limites e sua atuação na situação.

Um pré-refrão novamente é construído: Mas não sou o único amigo que você perdeu ultimamente / Se você não fosse tão obscuro.

Aqui, ela justifica ainda mais a narrativa construída, utilizando o conceito de prova social para demonstrar que perder outros amigos no processo é resultado direto do caráter do amigo, e não do dela.

A ponte das notas da música: Aqui está um brinde aos meus amigos de verdade / Eles não se importam com o que ele disse, ela disse / E um brinde ao meu amor / Ele não está lendo como me chamam ultimamente / E um brinde à minha mãe / Tive que ouvir tudo isso drama.

Ao transmitir um tom diferente e mais edificante, Swift contrasta o verso anterior, que descrevia características que ela considera indesculpáveis ​​de uma forma amiga, com o que ela aprecia em amigos "reais", opondo-se ao sentimento inicial de Gatsby: Apoiar e confiar em vez de ouvir o que os outros dizem, distanciando-se e ignorando xingamentos e prestando um ouvido solidário, apesar do trabalho emocional necessário para ouvir o "drama."

A ponte termina da seguinte forma: E um brinde a você / Porque perdão é uma coisa legal de se fazer /
Hahaha, não consigo nem dizer isso com cara séria!

Ela inicialmente indica novamente sua superioridade moral ao perdoar o amigo, antes de quebrar o sarcasmo com uma risada "real" enquanto a música termina. Em “Quebrando a Quarta Parede”, ela se livra até da zombaria: nesse sentido, ela não é mais a amiga “legal” que deu uma segunda chance, ou a amiga “legal” que dava grandes festas. Ela superou a pessoa “legal” que era, que apertava a mão ingenuamente enquanto era aproveitada. Ela detalha seu crescimento pessoal.

O refrão então se repete, com uma ponte entrelaçada, contrastando novamente o comportamento dos maus amigos e dos bons.

Com temas de identificação de irregularidades cometidas por amigos, estabelecimento de limites, obtenção de um senso de apreço por relacionamentos genuínos e confiáveis, e defendendo-se, Swift exibe maneiras específicas e saudáveis ​​de se mover sobre:

Especificamente, ela aplica a reestruturação cognitiva (uma comportamento cognitivoterapia técnica) onde ela pegou uma situação difícil (o drama sobre o qual ela falou) e a reformulou em uma situação positiva - deixando uma amizade doentia onde ela foi maltratada. Além disso, ao reformular a narrativa, ela constrói uma nova narrativa enfatizando o seu crescimento pessoal; aprender a não ser tão "legal" e, em vez disso, estabelecer limites (sobre os quais escrevo aqui). Ao buscar apoio social de amigos e familiares de confiança, ela recebe apoio para seu bem-estar emocional.

Por último, em vez de ter uma resposta pouco saudável de auto-culpa pelo engano, personalizando-se (colocando uma culpa desproporcional em si mesma, o que pode advir de um desejo de aprovação ou de uma temer de rejeição), ela atribui cognitivamente o fim da amizade ao mau comportamento do amigo, sente-se emocionalmente negativamente em relação ao amiga por causa de seu comportamento e - apesar de anteriormente se sentir positiva em relação à amizade - ela opta por se distanciar permanentemente, um comportamento resposta.

Neste processo, fiel teoria da auto-determinação, ela recupera seu senso de controle ao terminar uma amizade ruim (autonomia), ganha proficiência em lidar com seu ambiente (competência) e sente uma sensação de proximidade e pertencimento aos "amigos verdadeiros" que ela identificou (relacionamento), permitindo e motivando-a a se mudar sobre.

Embora nunca possamos saber todos os detalhes do fim da amizade, uma coisa é certa: Swift evoluiu bem.