Como tratar acne e rugas em adultos

Verdade? Acne e rugas ao mesmo tempo? Verdade? Infelizmente, algumas das mudanças que ocorrem com a idade da pele podem torná-la mais propensa a fugas. À medida que a renovação celular diminui, as células mortas da pele se acumulam e podem ficar presas nos poros. E “uma vez que as mulheres vêem suas primeiras linhas, muitas vezes recorrem a cremes espessos com hidratantes que podem entupir os poros, como manteiga de karité ou óleo de coco ”, diz Noëlle Sherber, dermatologista da Washington DC.
"Eles também tendem a usar maquiagem à base de creme porque descobrem que não acentua a aparência das rugas da maneira que a maquiagem em pó pode. Mas os silicones mais pesados ​​nos cosméticos cremosos também podem acabar bloqueando os poros ”, diz Sherber. O resultado? Um círculo vicioso. Tentativas subseqüentes de "consertar" a acne apenas exacerbam a situação. “Esfregar demais a pele, pegá-la ou secá-la com produtos para combater a acne pode prejudicar sua barreira funcionar e torná-lo mais suscetível a irritações e surtos ”, diz Ellen Marmur, dermatologista em Nova York Cidade. "Essa inflamação também pode quebrar o colágeno e, eventualmente, levar a mais rugas." As mudanças hormonais também desempenham um papel. As flutuações relacionadas à idade no estrogênio e na testosterona podem ativar as glândulas sebáceas para produzir mais óleo. E picos de cortisol (também conhecido como hormônio do estresse) podem levar não apenas ao excesso de sebo, mas também à degradação do colágeno.

A estratégia mais simples

Um limpador suave e um hidratante fornecem a base para qualquer regime inteligente de acne adulta e anti-envelhecimento. O uso diário de uma lavagem com acne pode exagerar a pele, o que pode provocar mais secreção de óleo e espinhas, além de deixar a pele tensa. Em vez disso, complemente um limpador suave com um tratamento local com ácido salicílico a 2%, quando necessário, para tratar crises sem irritação, diz Jessica Wu, dermatologista de Los Angeles. (Experimente o tratamento Clean & Clear Advantage Acne Spot; US $ 6,50 na farmácia.) Quanto aos hidratantes, "a maioria das tez, mesmo aquelas com manchas, tendem a ficar mais secas e mais sensíveis com a idade", diz Leslie Baumann, dermatologista de Miami. "Portanto, escolha cremes rotulados como 'não-comedogênicos', que acalmam a pele sem entupir os poros". Procure ingredientes como ceramidas para restaurar a barreira lipídica, que retém a umidade da pele, ou anti-inflamatórios, como a niacinamida, para acalmar pele. (Um par para tentar: Olay Total Effects Revitalizing Foaming Cleanser, US $ 9 em farmácias; e Elizabeth Arden Ceramide Lift e Firm Day Loção SPF 30, US $ 72, elizabetharden.com. Se você gosta da sensação de algo mais rico à noite, tente o Loção Hidratante Facial CeraVe PM; US $ 14 nas farmácias.)
Além disso, convém experimentar um retinóide, como a tretinoína, um derivado da vitamina A, também conhecido como ácido all-trans-retinóico. Foi descoberto há cerca de 50 anos para uso como tratamento de acne, devido às suas propriedades esfoliantes e à capacidade de desobstruir os poros. Décadas depois, os cientistas descobriram que também estimula a produção de colágeno, que pode firmar a pele. Como esse retinóide com força de prescrição pode arder, Baumann recomenda começar com um retinóide sem receita (como SkinCeuticals Retinol 1.0; $ 63, skinceuticals.com). Aplique apenas à noite, no lugar do seu hidratante regular. Para aqueles com pele super sensível, o ácido glicólico pode ser uma alternativa menos seca e menos irritante aos retinóides, diz Sherber. Ela sugere o uso de um limpador de ácido glicólico várias vezes por semana, deixando-o por pelo menos um minuto e, em seguida, removendo-o polindo suavemente com um pano úmido. (Experimente o limpador facial MD Formulations; $32, bareescentuals.com.)

Para ajuda extra

Essas estratégias caseiras devem deixar você com uma tez mais clara e suave em quatro a seis semanas. Mas se sua acne não diminuiu, visite seu dermatologista, que pode intensificar o tratamento com medicamentos de prescrição tópica ou oral, como antibióticos (que ajudam a reduzir a inflamação), contraceptivos (que regulam hormônios) ou espironolactona (uma pílula que pode ajudar a diminuir o óleo Produção). Para linhas finas teimosas, ela pode levar você a um retinóide com força de prescrição.
E se você precisa desesperadamente de uma tez melhor rapidamente, "um peeling químico em consultório [cerca de US $ 300] melhora a acne e as rugas por até um mês ou mais ”, diz Wu. Para resultados que duram vários meses, você pode tentar uma série de tratamentos IPL (luz intensa pulsada) (cerca de US $ 500 a sessão; você pode precisar de três ou mais). Esses tratamentos uniformizam o tom da pele, diminuem as linhas finas, diminuem os poros e reduzem o óleo.