Os melhores e piores tipos de doces de Halloween para os dentes

É a estação da excessiva entrega de doces, que, como todos sabemos, pode causar danos aos dentes. No entanto, isso não significa que você ou seus pequenos precisem abrir mão da tigela de doces ou travessuras. De acordo com Anita Imadomwanyi, DDS, a diretora de suporte clínico e doações de caridade da Aspen Dental, alguns doces são muito piores para os dentes do que outros.

"O excesso de doces pode resultar em lesões graves relacionadas aos dentes, como raízes fraturadas, cáries, gengivas doloridas e dentes rachados", diz o Dr. Imadomwanyi. "Dito isto, existem muitos mimos que não causam danos dentários graves".

Aqui estão os melhores e piores tipos de doces de Halloween para os dentes, de acordo com o Dr. Imadomwanyi. (E juro solenemente que não sugerimos distribuir cenouras e aipo).

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Ofensores mais assustadores

Dr. Imadomwanyi diz que as piores formas de doces para seus brancos perolados são as seguintes:

Gomas ácidas: Esses tipos de balas estão entre os piores porque são pegajosos e ácidos, o que pode causar a quebra ou enfraquecimento do esmalte dos dentes, além de torná-lo mais suscetível a cáries.

Difícil chupando doces: Ter que chupá-los significa expor os dentes ao açúcar por mais tempo. Esse contato prolongado permite que bactérias ruins usem o açúcar no doce como combustível que pode torná-lo mais vulnerável a cáries e criar placas. Ambos podem deixar você em risco de lascar os dentes, restaurações ou irritação da gengiva. A nitidez dos doces duros também pode causar irritação nas gengivas.

Taffy / Caramelos: São pegajosos e realmente difícil de remover dos dentes. Eles podem ficar presos entre os dentes e entrar nas ranhuras e fissuras (ranhuras estreitas), assim novamente com contato prolongado de açúcar nos dentes. Bactérias prejudiciais usarão os açúcares desses doces como combustível, o que pode tornar a pessoa mais vulnerável a cáries e criar placas.

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Deleites amigáveis ​​(ish)

Se você deseja distribuir doces ou estocar o pote de doces para escritório com algo que não danifique as dentaduras de todos, o Dr. Imadomwanyi recomenda inclinando-se para salgadinhos pré-embalados (como bolachas, batatas fritas ou peixe dourado), palitos de mel com sabor ou couros de frutas sobre doces tradicionais ou gomas.

Ela também diz que chocolate, manteiga de amendoim e doces não pegajosos e macios são opções mais inteligentes porque se dissolvem rapidamente e são menos destrutivos para o esmalte e os dentes. Além disso, balas ou chicletes adoçados com xilitol não contêm açúcar e estimulam a produção de saliva, o que naturalmente ajuda a limpar os dentes dos detritos. O menor teor de ácido e açúcar também impede que as bactérias causem cáries.

Mas o verdadeiro ponto ideal para dentistas? Chocolate amargo, porque contém naturalmente menos açúcar.

Como cuidar de sua boca depois de comer doces de Halloween

Segundo o Dr. Imadomwanyi, é melhor consumir o doce após as refeições, em vez de durante o dia, a fim de evitar o contato prolongado de açúcar com os dentes. Também é inteligente escovar e usar fio dental imediatamente após consumir guloseimas. E, é claro, consulte seu dentista para exames de rotina e cuidados de higiene a cada seis meses.

Os brinquedos também podem ser doces

Se lanches alternativos e chocolate amargo não atingem o ponto ideal para a multidão mais jovem, tente brinquedos em vez de guloseimas. Presentes para crianças, como bolas infláveis, adesivos, bolhas e pulseiras luminosas, agradam à multidão sem doces. Se você está procurando algo mais festivo, prêmios com temas de Halloween, como dentes de vampiro, anéis de aranha e tatuagens assustadoras, colocarão um sorriso * saudável * no rosto de todas as crianças.

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