Meu Corpo, Meu Laboratório

Semana Anterior Tempo Publicados um artigo sobre auto-experimentação chamado "Meu Corpo, Meu Laboratório" por Eben Harrell que agora está totalmente disponível on-line. Sou citado algumas vezes.

Distingo dois tipos de auto-experimentação - parte do seu trabalho (o tipo usual) ou auto-ajuda (o que eu faço) - e é fácil colocar cada um dos exemplos do artigo em uma pilha ou na outra. No entanto, acho que se você for suficientemente longe para o futuro e olhar para trás, verá três variedades:

1. Profissional. Auto-experimentação feita como parte do seu trabalho (por exemplo, médico). Um dentista testando um novo anestésico, por exemplo. Todos os exemplos famosos estão nesta categoria.

2. Auto-ajuda. Auto-experimentação feita para melhorar sua própria vida. Feito por não profissionais. Eu chamo isso ciência pessoal.

3. Combinação dos dois. Um profissional combina habilidades profissionais e auto-ajuda. Foi o que eu fiz. Meu trabalho (psicólogo experimental) deu à minha auto-experimentação (sobre perda de peso, sono, humor e saúde, todos os tópicos comuns de auto-ajuda) um impulso considerável.

Profissionais (categoria 1) possuem habilidades e recursos. Os auto-ajudantes, os não profissionais (Categoria 2) têm liberdade e (maior) motivação. As pessoas da categoria 3 têm todos os quatro. Resumir este papel em três palavras, isso realmente ajuda. Imagine o diagrama de Venn - um círculo ("Profissional"), outro círculo ("Autoajuda") e área de sobreposição ("Eu").