Receita da caçarola do pequeno almoço da batata pequena
Esta caçarola de comida caseira é deluxe para o café da manhã. Você tem os suspeitos normais, como salsicha, ovos, queijo e batatas. Mas espere, eles não são apenas batatas velhas, como batatas fritas ou batatas fritas caseiras. Eles são bolinhos de batata! Para os amantes do calor, escolha salsicha picante ou, para algo mais familiar, uma salsicha leve para o café da manhã. É verdade que isso é muito extravagante, rico e recheado; portanto, se você quiser aliviar, sirva com uma salada lateral. Dica de preparação: Para combinar os ovos rapidamente com um batedor, pique cada gema com o batedor para que ele se misture mais rapidamente com os brancos.
wls26cd3027574e2017-11-05T14: 02: 17-05: 00
Nós amamos isso para um café da manhã de fim de semana! Eu tinha apenas lingüiça leve, então adicionei uma colher de sopa de pimenta vermelha esmagada enquanto estava dourando a lingüiça. Eu misturei cheddar com queijo jack, porque era tudo o que eu tinha. Da próxima vez, farei isso com as mini tater tots, porque elas formarão uma camada inferior mais uniforme, mas foi ótimo como foi feito. Aquecemos no microondas por sobras esta manhã e foi ótimo no dia 2! Eu não tinha cebolinha, mas usei coentro, que eu sempre gosto mais do que cebolinha de qualquer maneira. Ele tem muito sódio (1320 mg!), Por isso, me pergunto se realmente precisava de 1/2 colher de chá de sal nos ovos. Também o cozi em algumas caçarolas de vidro Snapware (são pirex), então reduzi o tempo de cozimento para 30 min. Isso funcionou muito bem porque nós devoramos o primeiro e eu apenas coloquei a tampa nos outros. A propósito, não trabalho para o Snapware, apenas digo que funcionou muito bem assá-los e depois colocar os outros na geladeira. Também foi bom para o controle de porções, porque foi um sucesso tão grande que poderíamos ter devorado a coisa toda! Diz 584 calorias / porção, mas conseguimos o dobro das porções (feliz surpresa!), Portanto, são apenas 292 calorias agora!
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