Como medir o tamanho do seu sutiã
Quem já usou um sutiã mal ajustado ou o tamanho errado do sutiã sabe que isso pode arruinar uma roupa impecável - ou pior, um dia inteiro. (A dor no peito e as dores nas costas que podem surgir com seios grandes não há motivo para brincadeira.) A solução é encontrar e investir em um conjunto de roupas íntimas com o tamanho, corte e tamanho certos, mas não é uma solução simples.
O tamanho do sutiã é notoriamente inconstante entre diferentes marcas de lingerie; um copo C em uma loja pode ser facilmente um D-cup em outro, e alguns tamanhos de sutiã podem crescer e encolher (especialmente no tamanho da banda) ao longo de um dia ou entre lavagens. A melhor opção é saber o tamanho do seu sutiã fazendo medições de busto usando essas medições simples instruções, que garantirão um ajuste perfeito na banda e no copo - e podem até ajudá-lo a encontrar a quantidade certa de apoio.
Aprendendo a medir tamanho de sutiã pode se sentir desconfortável, mas conhecendo suas medidas - e mantendo-as escritas em uma nota no seu telefone ou em outro lugar que é acessível quando o clima da compra de sutiã é muito mais fácil, especialmente para compras on-line compradores. O equipamento é mínimo. Tudo o que você precisa é de uma fita métrica e um pouco de tempo livre, e você terá poupado muita miséria na compra de sutiãs. O melhor de tudo é que saber como medir seu busto tornará o ajuste às mudanças nos seios (perda de peso ou ganho de peso, flutuações hormonais, envelhecimento, gravidez e muito mais) muito menos estressante.
O tamanho do sutiã não deve ser um jogo de adivinhação. Com este guia, gerenciar tamanhos irregulares de copo de sutiã (sim, mesmo para sutiãs esportivos) deve ser uma brisa, e os seios doloridos e doloridos de sutiãs mal ajustados serão coisa do passado.
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Aqui estão alguns sinais reveladores de que você pode não estar usando o tamanho certo de sutiã: enrugando nas xícaras, arame cutucando as laterais dos seios, uma faixa que sobe, derramamento de xícaras, alças escorregadias ou um sutiã que sobe quando você levanta os braços, diz Sandi Simon, consultora de fitness da Bra Smyth, em Nova York Cidade. Lembre-se de que certos fatores podem alterar o tamanho do sutiã, um ganho ou perda de peso, um novo regime de exercícios, gravidez e uma mudança de dieta, Se você tiver algum dos problemas de ajuste acima, vá a um instalador profissional de sutiãs - ou retire a fita métrica e siga as etapas aqui.
Enquanto estiver sem sutiã ou usando um sutiã não acolchoado, use uma fita métrica para medir ao redor do seu torso diretamente sob o busto, onde uma faixa de sutiã seria colocada. A fita deve estar nivelada e bem ajustada. Arredondar para o número inteiro mais próximo. Se o número for par, adicione quatro polegadas. Se for estranho, adicione cinco. O tamanho da sua banda é a soma deste cálculo. (Então, se você mediu 32 polegadas, o tamanho da sua banda é 36. Se você mediu 33 polegadas, o tamanho da sua banda é 38.)
Enrole a fita métrica um pouco frouxa em torno da parte mais larga do seu peito (no nível dos mamilos). Arredondar para o número inteiro mais próximo.
Subtraia o tamanho da sua banda (Etapa 1) da sua medida do busto (Etapa 2) e consulte a tabela de tamanhos de xícaras aqui. Exemplo: 37 polegadas (busto) - 34 polegadas (banda) = 3 polegadas. Isso é um 34C.
Dobre para a frente na cintura, depois deslize o sutiã e prenda-o. Isso garante que seus seios estejam completamente dentro dos copos.
Ajuste a banda. A parte de trás do sutiã deve estar nivelada com a frente.
Verifique se o sutiã não está muito solto. Você deve poder deslizar apenas um dedo por baixo da banda.
Corrija as tiras caindo. Primeiro, aperte a banda e depois reduza as tiras.
Coloque uma camisa justa sobre o sutiã. Se as xícaras enrugarem ou os seios aumentarem, você não está usando o tamanho correto de sutiã.
Olhe-se de lado no espelho. Seus seios devem ficar no meio do caminho entre os ombros e os cotovelos. Caso contrário, você precisa de um sutiã mais favorável e mais adequado.
Se você precisar diminuir o tamanho de uma xícara, ajuste um tamanho de banda e vice-versa. Por exemplo, se um 34C for muito grande para você, vá para um 36B.
Escolha um sutiã que se encaixa perfeitamente quando preso no gancho mais externo. À medida que o sutiã se solta com o tempo, faça a banda esticar, movendo-se em direção ao gancho mais apertado.
Agora que você encontrou o tamanho correto do sutiã, é hora de fazer compras! Abaixo estão alguns dos nossos lugares favoritos para comprar um sutiã bonito, pessoalmente e online.