4 sinais de que você está no emprego certo para você - e 4 sinais de que não está

É seguro dizer que a maioria dos profissionais sente alguma incerteza sobre onde eles estão e onde eles pensam que deveriam estar. Você não precisa ter uma imagem completa crise do quarto de vida saber se seu trabalho atual é ou não a trabalho para você. O que pode ter sido o emprego dos seus sonhos depois da escola pode acabar sendo nada como você esperava. Ou talvez a posição e a empresa que você adorava tenham mudado desde o primeiro dia - e agora você está questionando se deve ou não ficar. Também é possível que você esteja considerando uma carreira total 180 - e isso também é normal.

Nem todo trabalho precisa ser o emprego dos seus sonhos e nem sempre será sua única paixão, mas é vital desempenho profissional e qualidade de vida geral para encontrar um ambiente de trabalho e papel que destaque melhor.

"Os profissionais passam em média 90.000 horas trabalhando ao longo da vida - mais tempo do que gastamos com nossos entes queridos", diz Christina Hall, vice-presidente sênior e diretor de pessoas do LinkedIn. "Se estamos empenhando muito nisso, é importante saber o que você está fazendo para."

Hall insiste que somos mais felizes quando o que fazemos se alinha com quem somos. Portanto, faz todo o sentido que o trabalho certo para você faça com que você o excite (e que você seja bom), trabalhando em direção a uma missão geral que ressoe com você e colaborando com pessoas que não são exatamente iguais a você, mas quem valor as mesmas coisas que você.

"Ao entender o que faz você feliz em sua carreira e além, você pode estabelecer metas que o ajudarão a trabalhar em direção à sua definição individual de sucesso", diz ela.

4 sinais de que você está no emprego certo

1. O tempo voa no trabalho

"Quando você percebe que os dias, meses e anos passam tão rapidamente, você está em um emprego que o mantém desafiado e envolvido", diz ela. "Quando você está totalmente imerso no seu trabalho, o dia pode passar rapidamente, o que é sempre um bom sinal."

2. Você está aprendendo e crescendo

"Quanto mais você aprende e cresce em sua carreira, mais motivado estará no seu trabalho todos os dias", diz ela, acrescentando que você precisa assuma alguma responsabilidade por “cultivar ativamente uma mentalidade de crescimento em sua carreira”. Porque o aprendizado e o desenvolvimento agregam valor além de suas salários, mais da metade dos profissionais procura ativamente maneiras de aprender e crescer em suas carreiras, de acordo com a pesquisa do LinkedIn (e você deve também!).

3. Seus assustados de domingo não são completamente debilitantes

Estamos todos presos com Assustadores de domingo, infelizmente, e os dados do LinkedIn revelam que mais de um terço dos profissionais os experimenta. Mas aqui está o ponto, Hall diz que, se você conseguir manter a sua em perspectiva - e talvez até se sentir um pouco animado com a próxima semana - é "claro que você está no emprego certo".

4. Você se dá bem com seus colegas de trabalho

Não subestime o poder de grandes colegas de trabalho (ou o poder negativo de duvidosos colegas de trabalho). Isso não significa necessariamente que você precisa ser o melhor amigo de todos com quem trabalha, mas cercar-se de boas pessoas que o inspiram é enorme.

"Noventa e cinco por cento dos profissionais concordam que é bom ser amigo de seus colegas de trabalho", diz Hall. "As amizades no local de trabalho podem ser um recurso valioso e um sistema de apoio para ajudá-lo a alcançar seus objetivos - e muitas amizades no local de trabalho vão além do local de trabalho e duram uma vida inteira."

4 sinais de que você está no emprego errado

1. O dia nunca acaba

"Não há nada pior do que estar em um emprego em que você verifica constantemente as horas", diz Hall. "Se você estiver olhando o relógio o dia inteiro, pode ser um sinal de que está na hora de procurar um novo emprego." Se o pensamento de gastar mais um A hora naquela cadeira, naquela mesa, com essas pessoas, é miserável demais para palavras - é uma bandeira vermelha importante (e provavelmente a mais óbvia).

2. Você não está mais aprendendo

"Um bom trabalho deve fazer você aprender e desenvolver constantemente novas habilidades, e você nem sempre deve se sentir confortável ao trabalhar em grandes projetos e metas", diz ela. Não se sente mais desafiado? Não vê espaço para desenvolvimento de carreira? Talvez seja hora de descobrir seu próximo passo.

RELACIONADOS:Como escrever uma carta de apresentação que o notará

3. Você atingiu um platô de carreira

Você sente que está no litoral - e não no bom sentido? "Um platô de carreira é quando alguém se sente estagnado em sua carreira - como se estivesse fazendo seu trabalho no piloto automático", explica Hall. "Você saberá que está em um platô se estiver inquieto, entediado ou constantemente evitando sua lista de tarefas."

4. Você está constantemente esgotado

A partir de 2019, esgotamento no local de trabalho foi oficialmente reconhecido como um diagnóstico médico pela Organização Mundial da Saúde. Mas o que é isso? Você está sempre exausto depois do trabalho, a ponto de nunca querer ver amigos ou cumprir quaisquer obrigações pessoais; você fica resfriado de forma recorrente o tempo todo; você nunca está pensando no trabalho. “Todos esses podem ser sinais de esgotamento no local de trabalhoHall diz. "Se você está constantemente se sentindo sobrecarregado no trabalho, pode ser uma sinal de que você precisa de um dia de folga.”

No entanto, pode ser um problema maior do que precisar apenas de um novo emprego: "Se o problema for maior do que apenas precisar tirar um dia de folga, não negligencie sua saúde mental", diz Hall. "Procure ajuda profissional se achar necessário."

Etapas para tentar executar antes de sair

Você pode estar estressado agora, mas vale a pena deixando seu emprego e começando de novo? Se você não tiver certeza de qual caminho seguir, Hall sugere conversar com amigos, familiares e mentores para obter conselhos. Às vezes, expor suas preocupações e ouvir as experiências de outras pessoas pode ajudar a reorientar sua perspectiva e encontrar clareza.

E antes de embarcar, você pode "procurar recursos na sua empresa que possam ajudá-lo a se manter motivado e encontrar novas oportunidades por lá", diz Hall. Você pode encontrar acesso a coaching de carreira, programas de aprendizado e desenvolvimento, oportunidades de mobilidade - tudo dentro da mesma organização.

RELACIONADOS:Como avançar em sua carreira (sem pisar no pé das pessoas)