Aqui está exatamente o que fazer para tornar 2019 o seu melhor ano de trabalho
Com este guia mês a mês, 2019 será o ano mais feliz, mais saudável e mais produtivo até agora.
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Com o Ano Novo se aproximando rapidamente, novos começos e idéias de resolução estão na vanguarda da mente de todos. Comer de forma mais saudável e se exercitar mais são as resoluções mais comuns do ano novo, mas uma resolução que você deve buscar é tornar 2019 o seu melhor ano de trabalho.
A pessoa média passa ⅓ da vida no trabalho - resultando em um enorme impacto em sua vida. Felizmente, elaboramos um guia mensal para tornar este ano o ano mais feliz, mais saudável e mais produtivo até agora.
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Estabelecer grandes metas no início do ano pode parecer uma boa idéia, mas a pesquisa mostra que as pessoas têm mais chances de obter vitórias na carreira fazendo pequenas mudanças frequentes. Só é preciso um passo simples a cada mês para melhorar todas as suas perspectivas de trabalho.
Para começar este ano, anote suas metas para o próximo ano em um diário de carreira. A visualização visual de seus objetivos o encorajará a alcançá-los e o ajudará a começar seu ano em uma direção positiva.
À medida que os meses passam, você deve animar seu espaço na mesa com coisas que o fazem feliz - como citações inspiradoras ou uma plantinha. A personalização do seu espaço fará com que você se sinta mais à vontade e aumente sua produtividade também.
Planejar férias também beneficiará sua vida profissional. Uma pausa no seu trabalho é extremamente valiosa para clarear sua cabeça e reavaliar suas prioridades. É também um momento para você relaxar e recarregar as baterias antes de retornar como uma versão ainda melhor de si mesmo, pronta para terminar o ano com força.
Continue lendo para ver nosso guia completo sobre como planejar o seu melhor ano de trabalho.
1
janeiro
Iniciar um diário de carreira
Use um notebook em branco ou um aplicativo como Dia um (gratuito para a versão básica; iOS e Android) para rastrear realizações, anotar os comentários recebidos e listar metas de curto prazo. Idealmente, tente atualizá-lo todos os dias ou uma vez por semana. “Quanto mais você visualiza seus objetivos e áreas de melhoria, maior a probabilidade de alcançá-los”, diz Lauren McGoodwin, fundadora da Career Contessa, um site de desenvolvimento profissional para mulheres. Também serve como fonte de provas quando você solicita um aumento ou promoção ou procura um novo emprego.
2
fevereiro
Invista na sua rede
Procure enviar um e-mail ou mensagem social todos os dias úteis para alguém na borda da sua rede, ou seja, um ex-colega ou amigo de um amigo, diz Molly Beck, autora do Alcance: a estratégia simples que você precisa para expandir sua rede e aumentar sua influência ($15; amazon.com). Você iniciará conversas com pessoas que eventualmente o levarão a novas oportunidades, sem precisar suportar um evento potencialmente embaraçoso para a rede.
3
marcha
Torne seu espaço na mesa mais saudável
Sua superfície de trabalho deve estar ligeiramente abaixo da altura do cotovelo quando estiver sentada ou em pé, e seu monitor deve estar centralizado na linha média do seu corpo, diz Jonathan Puleio, ergonomista certificado e vice-presidente da Escala humana, fabricante de móveis ergonômicos. Para reduzir a fadiga muscular, desbloqueie o mecanismo de reclinação da cadeira, mas mantenha o encosto tenso o suficiente para suportar seu peso. Por fim, adicione obras de arte ou uma planta. "Isso trará vida ao seu espaço", diz Julie Morgenstern, autora de Organização de dentro para fora ($11; amazon.com).
4
abril
Coloque suas finanças em ordem
Se você recebeu um reembolso tributário saudável, dedique metade à dívida urgente, como cartões de crédito ou contas não pagas, diz Farnoosh Torabi, especialista em finanças pessoais e apresentador do podcast So Money. Coloque a outra metade em fundos de poupança, faculdade ou aposentadoria. Se você recebeu um aumento de salário (ou não), aumente sua contribuição 401 (k) até o ponto em que você pode ganhar a partida da empresa, diz Torabi. Nenhum programa correspondente? Procure contribuir com pelo menos 10%.
5
Pode
Faça alguma formação de equipe
Existe algo que você poderia estar fazendo como gerente para melhorar o moral e ajudar seus subordinados diretos a atingir seus objetivos? Tire um tempo para perguntar sobre outras coisas além das atualizações do projeto e veja se elas têm algum feedback para você, diz McGoodwin. Essas conversas honestas podem indicar quando um piquenique em equipe está em ordem.
6
Junho
Faça uma verificação do objetivo
Você está no meio do ano, então agora é a hora de perguntar: "O que eu fiz para me aproximar de onde eu quero ser? "Se a resposta não estiver de acordo com as metas que você definiu, use esse tempo de reflexão para criar novas e realistas metas. “Pequenas metas nos levam a agir com mais facilidade e permitem mais espaço de manobra para alterá-las”, diz Maxie McCoy, autor de Você não está perdido ($11; amazon.com).
7
Julho
Planeje férias
Você já passou metade dos dias de férias? Cinqüenta e dois por cento dos americanos deixam férias não utilizadas na mesa, de acordo com a Associação de Viagens dos EUA. Sim, você tem muito em seu prato. Mas o tempo de inatividade pode ajudá-lo a pensar sobre suas prioridades de uma nova maneira. "As pessoas devem ser promovidas porque demonstram valor como funcionário, não pelo atendimento perfeito", diz McGoodwin.
8
agosto
Faça um projeto de paixão
A desaceleração do verão é uma chance de ser voluntário ou obter experiência de trabalho em outros departamentos. Organize almoços com pessoas em diferentes funções para que você pense em novas oportunidades, diz McGoodwin. Uma mulher que ela conhece usou tempo extra para iniciar um programa de reciclagem em sua empresa e, por causa disso, seus chefes viram um novo potencial de liderança.
9
setembro
Aprenda algo novo
Identifique as habilidades nas quais você gostaria de trabalhar (como falar em público) ou uma tendência do setor que lhe interessa (como visualização de dados) e confira as ofertas em instituições locais ou sites como Skillshare. Ou faça uma aula para revigorar sua criatividade, diz McGoodwin: "Uma aula de cerâmica, aula de música - qualquer coisa que rompa a monotonia do trabalho e alimenta seu cérebro".
10
Outubro
Avalie seus benefícios
Pense em suas necessidades potenciais de assistência médica no próximo ano: Despesas significativas estão chegando? Nesse caso, pode fazer sentido selecionar um plano com uma franquia inferior e um máximo do próprio bolso, diz Catherine Wragg, vice-presidente sênior de recursos humanos da TriNet, um provedor de benefícios e folha de pagamento. Mas se você estiver saudável, considere um plano dedutível mais alto para economizar em prêmios.
11
novembro
Iniciar orientação
Há algo para você também. “A tutoria dá a você a chance de obter uma visão mais jovem e melhorar seus estilos de comunicação e liderança intergeracionais”, diz Claire Diaz-Ortiz, co-autor de Tutoria de um minuto ($12; amazon.com). Veja se sua empresa oferece um programa ou procure organizações do setor ou grupos comunitários como Irmãos grandes Irmãs grandes.
12
dezembro
Atualize seu kit de vendas pessoal
Atualize seu currículo, portfólio online e perfil do LinkedIn. Observe as principais realizações, links para qualquer trabalho publicável e críticas positivas. Peça recomendações dos principais colaboradores também. "Você não quer esperar até que procure algo novo e ele se torne um projeto enorme", diz a treinadora de carreira e especialista em currículos Jessica Warta.