O Mito da Obesidade: Parte 1

click fraud protection

“Os americanos são obesos”, “Precisamos perder peso”, “Experimente meu plano de dieta, realmente funciona” - nossa preocupação com a perda de peso se tornou uma parte necessária e regular de nossa conversa nacional. Mas cuidados e críticas são necessários quando essa conversa mostra uma imagem distorcida do problema e incentiva o tipo de crítica que pode prejudicar tantas vezes quanto cura.

Mito da obesidade David Bedrick

Piadas gordas são um jogo justo, desde barbearias até The Tonight Show; o nojo de pessoas grandes sentadas em aviões ou comprando batatas fritas fica sem censura; aconselhamento gratuito sobre perda de peso de não profissionais é oferecido como orientação e liderança; e reality shows sugerem que "amor difícil" por aí dieta é o único medicamento adequado e eficaz.

No entanto, enquanto vemos a história ocasional sobre distúrbios alimentares entre modelos famosos, nossos olhos foram condicionados a ver beleza em “pessoas famintas”, especialmente mulheres, que são recebidas com portas abertas literal e figurativamente.

A mensagem "Os americanos precisam seguir uma dieta" vem das ondas de rádio, de nossos aparelhos de televisão, da Internet e da família, amigos e comunidade em uma frequência alarmante. Outro dia eu li um artigo sobre ABC noticias nos alertando sobre a "crise" de infânciaobesidade. Enquanto ouço e ouço esses avisos, sabendo que 18% das crianças entre 6 e 11 anos 36% dos adultos são obesos, esta mensagem não é toda a verdade; o domínio desta mensagem bloqueia o resto da história da perda de peso. Considere os seguintes fatos: 50-70% das meninas com peso normal acho que eles estão acima do peso e 81% das crianças de 10 anos tem medo de ser gordo. Além disso, mais e mais pesquisas sobre a relação entre peso e saúde mostram que o excesso de peso e até levemente obesos, não leva a maiores riscos à saúde ao ganhar e perder peso - talvez o resultado mais comum de programas de dieta - seja claramente ligado a riscos para a saúde.

Nossa preocupação com o peso das pessoas precisa ser pensada e comentada pelos idosos, não pelos críticos. Precisamos de toda a verdade - que muitas mulheres e meninas sofrem com essa mensagem, muitas pessoas não precisam perder peso e que essa mensagem, simplesmente, não ajuda.

******************************************************************************

Você pode gostar também:

Vergonha, Imagem Corporal e Perda de Peso

Zen e a arte de fazer dieta: parte 6

David Bedrick
Vamos manter contato!
David Bedrick

Para receber meu boletim eletrônico, clique em aqui.

Programar um one-on-one aconselhamento/treinamento sessão: [email protected]

Siga-me Twitter.

Encontre me em Facebook.

Para ler mais das minhas postagens neste blog, clique em aqui.

Eu sou o autor de Voltando ao Dr. Phil: alternativas à psicologia convencional. Cópias assinadas do livro estão à venda no meu site: www.talkingbacktodrphil.com.

Autor Foto de Lisa Blair Fotografia.

instagram viewer