Quem está realmente no comando quando tomamos decisões?

click fraud protection

Chegamos à verdade, não apenas pela razão, mas também pelo coração. ” -Blaise Pascal

//creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], via Wikimedia Commons
Fonte: Por Juniorcosta124 (Trabalho próprio) [CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], via Wikimedia Commons

Como tomamos decisões?

As decisões individuais são melhor entendidas como as interações entre reflexão e emoção (Haidt, 2006). Quando estamos calmos, o lento pensamento racional guia nossas decisões. O sistema emocional age espontaneamente, sem considerar as conseqüências mais amplas da ação. O sistema reflexivo é claramente o adulto deste par, e seu trabalho é monitorar e corrigir o impulso da emoção. Por exemplo, nossa mente emocional quer pedir sobremesa e fumar um cigarro, e nosso cérebro reflexivo sabe que devemos resistir à tentação e parar de fumar. A decisão final é determinada pelas forças relativas desses dois sistemas.

A força da emoção

Embora as interações ocorram em ambas as direções, a emoção parece desempenhar um papel dominante tomando uma decisão (Schore, 2012). Quem já foi colocado na frente de um biscoito recém-assado e se viu comendo sem ter feito nenhuma reflexão pode apreciar esse impulso. Isso ocorre porque as conexões dos sistemas emocionais aos sistemas reflexivos são mais fortes do que as conexões dos sistemas reflexivos aos sistemas emocionais. Segundo LeDoux (2015), enquanto o controle consciente das emoções é fraco, as emoções podem inundar a consciência. Isso explica por que é mais fácil as informações emocionais sobrecarregarem nosso pensamento consciente do que obtermos controle consciente sobre nossas emoções.

Automático preparação é um bom exemplo da primazia da emoção. Por exemplo, um estudo (North, et al., 1999) expôs clientes em uma seção de bebidas de supermercado à música francesa ou alemã. Os resultados mostraram que o vinho francês vendeu mais que o vinho alemão quando a música francesa foi tocada, enquanto o vinho alemão vendeu mais que o vinho francês quando a música alemã foi tocada. No entanto, a maioria dos clientes negou que o tipo de música tocasse na escolha do vinho.

Estranhos para nós mesmos

A maior parte de nossa vida e comportamento mental são moldados por forças além de nosso controle consciente. Esses pensamentos particulares também são fontes de mal-entendidos entre as pessoas. Uma implicação importante de inconscientemotivação é o reconhecimento de que todos somos, em algum nível, estranhos a nós mesmos. De fato, quando auto-examinamos, rotineiramente enganar nós mesmos, porque apenas aproveitamos uma pequena fração do que está acontecendo em nossa cabeça. Você sabe muito menos sobre si mesmo do que sente. Isso explica por que às vezes não sabemos realmente por que queremos o que queremos. Isso é o que muitos aconselhamento matrimonial sobre.

Dar sentido

Os psicólogos sociais argumentam que as pessoas geralmente ignoram suas motivações e que a consciência do que as motiva a agir é uma fabricação (histórias inventadas) (Kiverstein, 2012). Ao resolver um problema, a mente racional normalmente preenche as informações de maneira bastante cega, sem discernimento ou autoconsciência. Por exemplo, um desejo de voluntariado pode mascarar um desejo de ser reconhecido como especial.

As consequências da ignorância emocional

Essa falta de consciência compromete a liberdade psicológica e perpetua o comportamento autodestrutivo. Por exemplo, ansiedade e depressão pode induzir emoções negativas, muitas vezes levando a vício. Pessoas com esses tipos de problemas, tendo abandonado com sucesso seus “maus hábitos” (abuso de álcool e comer demais), geralmente encontram um “hábito” diferente que substitui o antigo. Tentamos silenciar nossas emoções dolorosas, mas se conseguirmos não sentir nada, perdemos o único meio que temos de saber do que sofremos e por quê (Grosz, 2013).

Indo mais fundo

Para descobrir a essência de um comportamento específico (como dependência e comer demais), precisamos nos aprofundar mais, como o arqueólogo em suas escavações, para iluminar os processos mentais entre um estímulo e a resposta do indivíduo a ele (Panksepp e Biven, 2012). Quanto mais fundo penetramos em nosso cérebro emocional, mais entendemos nossa origem mental e as origens de doenças mentais, como o vício. Os problemas são melhor resolvidos quando são retirados da escuridão. Nas palavras do nobre laureado Eric Kandel (2012), para descobrir a verdade sobre o comportamento, devemos olhar abaixo da aparência superficial das coisas.

Liberdade emocional

A consciência emocional fornece insights sobre o funcionamento da mente, a irracionalidade da natureza humana e a natureza das decisões que as pessoas costumam tomar que têm uma relação mista com as suas. felicidade. Ao nos tornarmos mais conscientes de nossos desejos inconscientes, experimentamos a nós mesmos como livres e não como vítimas. Spinoza observou certa vez que "a emoção que está sofrendo deixa de estar sofrendo assim que formamos uma imagem clara e precisa".

instagram viewer