8 atividades de dia dos namorados que não envolvem um restaurante

Felizmente, ainda não tivemos uma repetição do vórtice polar. Se você for corajoso o suficiente para fazer as malas, vá para fora e saia para uma tarde na floresta. Aproveite o tempo juntos sem nenhuma distração (isso significa deixar o telefone em casa - o Instagram das árvores pode esperar) e colher os benefícios do tempo gasto na natureza. "Basta dar as mãos e conversar" diz Donna Barnes, coach de vida e relacionamento certificado pela Universidade de Nova York. "Infelizmente, isso não acontece mais." Quando você precisar se aquecer, melhore o ambiente interno ou chocolate quente bem vestido, ambos os deleites perfeitos para uma noite de fevereiro.

Em vez de jantar e assistir a filmes, opte por beber e rir muito. A ciência mostra que uma pequena comédia pode melhore seu relacionamento- pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte acharam o riso uma boa indicação de um relacionamento feliz entre 71 casais voluntários. E não é apenas para casais de longa data - até novos casais poderiam se beneficiar dessa opção, já que os pesquisadores do Reino Unido determinaram que o riso era uma ótima ferramenta para

Seja você um cozinheiro avançado ou um total de novatos, pode se divertir juntos na cozinha. Escolha um prato simples - como queijo ou macarrão grelhado - e desafie um ao outro para um duelo na cozinha. Resultado final: você acaba com duas versões deliciosas de uma comida favorita, ou desfaz as refeições e faz o pedido na hora da retirada.

Se uma aula de culinária ou dança não é para você, tente uma noite no palco para sair da rotina da noite e passar umas férias divertidas juntos. "O romance não precisa ser as flores e velas clássicas", diz Wendy Walsh, Ph. D., especialista em relacionamento e autor de vários livros, incluindo Os 30 dias de desintoxicação do amor. “Romance é interagir e fazer uma boa conexão com alguém... e as atividades ajudam você a fazer isso. Se você está explorando isso juntos, ele lidera a conversa. "

Barnes e Walsh sugerem a inscrição em uma aula divertida - seja de culinária, pintura ou até mesmo uma aula de dança - que tire vocês dois de suas zonas de conforto. A oportunidade para aprender uma nova habilidade juntos pode fortalecer seu relacionamento e tornar um encontro divertido. Se você não estiver disposto a levar a aula a sério, verifique se mora perto de um BYOB painting studio. A obra de arte pode não se tornar profissional, mas pelo menos vocês podem compartilhar sua garrafa de vinho favorita.

Neste dia dos namorados, deixe a ciência ditar a sua noite de encontro. Você pode ter ouvido falar dos infames “36 perguntas” que deveriam fazer você se apaixonar. Pesquisadores desenvolveu as perguntas, que foram popularizados por um New York Times artigo colocando a série à prova. Walsh sugere a criação de um "laboratório para casais" usando essas perguntas para aumentar a intimidade. Mesmo que você já esteja apaixonado por seu parceiro, essa atividade íntima aproxima os dois. Essas perguntas não pedem uma cor favorita; em vez disso, eles se aprofundam na personalidade, perguntando coisas como: "Quando você cantou pela última vez para si mesmo?" Baixe o aplicativoe prepare-se para que as coisas fiquem realmente pessoais.

Quer você faça uma viagem de improviso ou saia de férias, Barnes diz que uma mudança na atmosfera tornará suas férias mais especiais. Você não precisa sair da cidade - basta reservar uma noite em um bed and breakfast ou hotel local e solicitar o serviço de quarto para a noite. Se você tem orçamento limitado, considere decorar sua casa um pouco para tornar a noite mais romântica. E o que você fizer: não use a televisão como padrão. "As pessoas pensam que um filme é romântico, mas na verdade está apenas impedindo que você interaja", diz Barnes.

Convide outro casal para tomar uma bebida, aperitivos ou jantar. Sim, você pode pensar no Dia dos Namorados como uma noite romântica para dois, mas pesquisas mostram quando você passa o tempo com outros casais, pode ver seu parceiro sob uma nova luz. "Quando você coloca sua personalidade pública... de repente, você se lembra por que se juntou a ele ”, explica Walsh, que acredita que as“ loucas expectativas ”que muitos casais estabelecem para o Dia dos Namorados acabam arruinando a noite. Além disso, essas duas amizades que você está promovendo podem ser melhorando seu casamento a longo prazo.