Evite suores noturnos, fazendo sua cama desta maneira no verão
Seus pesados edredons e lençóis de flanela podem ter mantido você aquecido durante as noites frias de inverno, mas agora que a temperatura está subindo, eles apenas o deixam jogando, girando e encharcado de suor. "O inverno é tudo sobre adicionar camadas", estilista de interiores Jason Grant diz. "Quando o sol voltar, é hora de remover essas camadas. Pense em usar tecidos mais leves, como linho ou algodão, e evite lã e outros tecidos pesados para sua roupa de cama. ”
Para encontrar as melhores folhas de verão, consulte nossa lista de melhores lençóis para quem dorme quente. O linho é conhecido por sua respirabilidade (e amaciará com o tempo e após muitas lavagens), enquanto o percal parece suave e fresco ao toque.
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Dê uma olhada na sua cama. Quantas camadas você pode contar? Você ainda está dormindo com um lençol, um lençol de cima, um edredom, um cobertor e uma grande pilha de travesseiros? Ilumine a carga guardando o cobertor para a estação ou considere trocar um edredom fino no lugar do edredom de plumas habitual. Se você é tipicamente um
fã da folha superior, tente abandonar a camada extra."Almofadas são sempre uma escolha pessoal, mas prefiro menos nos meses mais quentes", diz Magness. Se você ainda deseja manter todas as suas almofadas na cama, troque pelo menos as capas de veludo ou de pelo para versões mais leves em linho e algodão.
Para comemorar a estação mais ensolarada, você também pode adicionar alguns detalhes de verão ao resto do seu quarto. "Abrace o ar livre e traga-os com plantas de interior", diz Grant. "Ou pendure cortinas mais arejadas ou um dossel para criar uma sensação de férias na cama."
Magness também sugere borrifar lavanda ou lima de limão verbena - ambos relaxantes aromas de verão - sobre sua cama. O aroma suave de lavanda (que foi cientificamente provado ter um efeito calmante) ajudará a embalar você para dormir.
O inverno é perfeito para cores escuras e sombrias, mas no verão se trata de tons alegres e ensolarados. Você provavelmente usa tons mais claros e retira suas roupas mais escuras durante os meses mais quentes. Por que não fazer o mesmo com a roupa de cama? “Os esquemas de cores devem ser mais claros: gosto de lençóis de linho amarelo pálido ou creme e uma colcha ou edredom branco”, designer de interiores Sarah Magness diz.
Outra opção: Grant sugere usar esta temporada casual para experimentar mais - tente cores vivas e padrões de combinação e combinação, se você for corajoso o suficiente. Enquanto a roupa de cama branca pode fazer com que o quarto pareça limpo e arejado, cores mais brilhantes combinam com a sensação divertida e ensolarada que todos estamos tentando capturar durante o verão.