Como Squash de bolota de microondas

A abóbora é um vegetal rico em amido caracterizado por sua forma arredondada e ondulada e sua pele verde e dourada. Embora seja o favorito do outono, a abóbora está disponível o ano todo e é uma base deliciosa para sopas, saladase acompanhamentos abundância. É um clássico de comida caseira que amamos doce e salgado.

Mas, devido ao seu peso elevado e textura saudável, a abóbora pode levar algum tempo para assar no forno. Se você gosta de abóbora recheada, mas precisa jantar na mesa em menos de uma hora, é altamente recomendável que você utilize o micro-ondas.

Não apenas para reaquecer sobras ou estourar pipoca, seu microondas é realmente uma maneira super eficiente de cozinhar legumes rapidamente. A abóbora fabricada no microondas leva cerca de um quinto do tempo que levaria ao forno (não incluindo o período de pré-aquecimento do forno, que não é um problema ao usar um microondas) e sai perfeitamente concurso. Portanto, se você gosta muito de abóbora, mas com pouco tempo, continue lendo para saber como fazê-la com perfeição.

Como microondas uma abóbora

1. Enxágue completamente a abóbora em água corrente com uma escova de produtos e seque com uma toalha.
2. Corte a abóbora ao meio e use uma colher para retirar e descartar as sementes.
3. Coloque as duas metades com o lado cortado para baixo em um prato seguro para microondas. Cubra e aqueça por 10 a 12 minutos em temperatura alta.
4. Você terminou de cozinhar a abóbora quando um garfo pode perfurar a carne macia e o interior é amolecido e completamente cozido. O tempo exato de cozimento varia de acordo com o tamanho da sua abóbora.

Agora que a polpa da abóbora está pronta, você pode adicionar um shmear de manteiga e açúcar mascavo e comer como está, ou sirva com macarrão, recheie com queijoou retire-o das peles e bata-o para sopas ou comida de bebê. Se você está se perguntando ",onde estava essa receita quando eu estava na faculdade?" você não está sozinho.

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