O CDC acaba de lançar orientações para comemorar as férias de inverno com segurança

Dezembro é a época do ano em que geralmente nos encontramos com nossos entes queridos - mas, como na maioria das outras celebrações deste ano, muitos feriados as tradições podem precisar ser ajustadas para ajudar a manter todos seguros à medida que os casos de coronavírus continuam aumentando e a vacina COVID começa a ser lançada.

Se você está procurando as melhores maneiras de manter sua família segura enquanto celebra o Hanukkah, o Natal, o Kwanzaa ou o Dia de Ano Novo, o O CDC acaba de lançar sua orientação especializada para ajudá-lo a modificar seus planos para ajudar a reduzir o risco (sem reduzir a diversão do feriado).

Se você quer ficar o mais seguro possível, provavelmente já sabe que o CDC diz que encontros virtuais são o caminho a percorrer este ano se você está comemorando com alguém que está fora de sua família. Isso significa que eles são desencorajadores de viagens, especialmente se você ou alguém com quem você vai visitar correr alto risco de problemas de saúde caso desenvolva o COVID-19. E que sua visita com o Papai Noel ou outras reuniões públicas pode ser melhor se for virtual (ou adiada).

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Mas se você ainda deseja comemorar o Natal, o Ano Novo ou o Hanukkah pessoalmente, veja como o CDC recomenda que você minimize o risco de contrair - ou espalhar - o coronavírus.

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Se você estiver viajando para ou de um lugar com um grande número de casos de coronavírus ou onde os casos estão aumentando (também conhecido como a maioria dos EUA), tenha alguém com alto risco de COVID-19 complicações, usar transporte público, como aviões ou trens, ou não conseguir ficar em quarentena por 14 dias antes da viagem, o CDC recomenda o cancelamento de sua viagem planos.

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Se você decidir viajar, mantenha-se mais seguro:

• Usar a máscara adequadamente (uma máscara multicamadas bem ajustada ao rosto, cobrindo a boca e o nariz) e evitando tocar nos olhos, nariz e boca durante a viagem.

• Lavar ou higienizar as mãos com frequência durante a viagem, especialmente se estiver em espaços públicos.

• Sempre que possível, manter-se a pelo menos dois metros de distância das pessoas que não moram com você.

• Tomar a vacina contra a gripe antes de viajar.

• Embalar alimentos e itens essenciais para minimizar as paradas para descanso se você estiver dirigindo.

Se decidir se encontrar pessoalmente com pessoas que não moram com você nas férias, você estará aumentando o risco de desenvolver COVID-19 (ou transmitir inadvertidamente o vírus). Você também precisará ter em mente todas as diretrizes ou regulamentações estaduais ou locais da COVID-19 que precisam ser seguidas, especialmente em relação ao tamanho da festa e ao uso de máscara.

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Mas se você decidir ter uma celebração de feriado em pessoa, existem algumas maneiras de reduzir o risco de transmissão:

• Use uma máscara multicamada adequada (sobre a boca e o nariz) sempre que vir pessoas fora de sua casa (mesmo se estiver ao ar livre).

• Mantenha uma distância social de pelo menos seis pés das pessoas em sua casa, não importa onde você se reúna.

• Promova celebrações ao ar livre - ou se você comemorar em ambientes fechados, abra portas e janelas para aumentar a circulação de ar. Um ventilador de janela pode ajudar a melhorar e fornecer ventilação extra.

• Lave ou desinfete as mãos regularmente.

• Ficar em casa ou cancelar planos se você ou alguém com quem você esteve em contato não se sentir bem ou tiver sido exposto ao COVID-19.

• Faça com que os convidados tragam sua própria comida ou lanches e refeições pré-embalados para evitar o compartilhamento de utensílios de serviço e espaço do buffet.

• Considere pedir aos convidados que tragam seus próprios pratos e utensílios, ou use opções descartáveis.

• Mantenha as reuniões o menor possível, o mais breve possível e o mais silencioso possível (para que ninguém tenha que gritar com música alta).

• Se você for o anfitrião, forneça vasto desinfetante para as mãos e máscaras extras para seus convidados.