A verdade sobre produtos de beleza sem fragrâncias e perfumados

Sou fanática por autocuidado tanto quanto qualquer outra garota, então entendo o fascínio de dar à sua pele um hidratante deliciosamente perfumado. Para muitos consumidores, produtos de beleza perfumados são parte integrante da experiência de cuidados com a pele.

Mas o problema é o seguinte: é difícil entender a sopa de ingredientes listados na maioria dos produtos de beleza, muito menos os termos complicados que as marcas usam para descrever fragrâncias. Se você luta com pele sensível, a presença da fragrância levanta muitas questões. O que são exatamente as fragrâncias e elas mudam a eficácia do próprio produto de beleza? O que realmente significa sem perfume e sem fragrância? E, talvez o mais importante, como podemos escolher os produtos que funcionam bem com a nossa pele - e ainda assim cheiram bem? Abaixo, detalhamos tudo que você precisa saber sobre fragrâncias em seus produtos de beleza.

Comecemos pelo princípio: como saber se o seu produto de beleza contém fragrâncias? Bem, a regra simples é que se o produto tiver algum cheiro, definitivamente há algum tipo de fragrância presente. Qualquer coisa que tenha um cheiro identificável é apenas adicionado às fórmulas para efeito sensorial, não para contribuir para a saúde da pele.

"Quando você vê uma única palavra 'fragrância' ou 'parfum' em um rótulo, na verdade está escondendo uma receita composta por centenas de produtos químicos patenteados ", diz Marilee Nelson, consultora ambiental e cofundadora da Branch Fundamentos.

Para piorar a situação, o FDA dá às fragrâncias um passe livre quando se trata de transparência. As empresas de beleza são obrigadas a usar a Nomenclatura Internacional de Ingredientes Cosméticos (INCI) ao listar o que está em um produto. Por exemplo, o extrato de lavanda deve sempre ser listado como lavandula angustifolia (extrato de lavanda), independentemente de a empresa pensar que a sua versão é melhor e mais exótica.

Mas a fragrância é uma exceção - é o único ingrediente que está isento de ser mais específico, mesmo que contenha substâncias suspeitas que você queira saber.

Este regulamento obscuro tem um motivo: foi originalmente desenvolvido para proteger a mistura de perfume de propriedade de uma empresa ou segredos comerciais, sob o Lei de Embalagem e Rotulagem Justa de 1966, para que outros lugares não possam roubar a receita secreta de fragrâncias de uma marca.

Isso obviamente vem com uma grande advertência por parte do consumidor. A solução? Uma vez que a lista de ingredientes nem sempre é um lugar confiável para se recorrer, o Banco de dados EWG Skin Deep Cosmetics é uma ótima fonte para identificar quanta fragrância seu produto realmente tem. Qualquer produto que tenha ingredientes classificados em 1 ou 2 é seguro para uso. A lista também é ampliada com óleos essenciais que nem sempre são seguros para a pele. Às vezes, eles vêm com seus nomes latinos apropriados, como mentha, citrus, eugenol, etc.

Esteja avisado: só porque algo não tem cheiro, não significa que não tem perfume.

"Sem fragrância significa que nenhum material de fragrância - sintético ou natural - é usado no produto", diz Frauke Neuser, PhD, cientista-chefe da Olay Skin Care da P&G. "Por outro lado, sem cheiro geralmente significa que o produto não tem uma fragrância óbvia, mas pode contêm substâncias que neutralizam ou mascaram os odores de outros ingredientes ativos (que nem sempre cheiram muito ótimo)."

Se você deve usar produtos para a pele com fragrâncias, sua melhor aposta é procurar aqueles que contenham fragrâncias naturais - como óleos essenciais - desde que você não seja alérgico a esses produtos. Lembre-se de que os óleos essenciais são componentes voláteis, que podem se decompor facilmente e são difíceis de purificar. A fim de permanecer no lado seguro, você desejará identificar misturas criadas com óleos essenciais 100% naturais ou orgânicos (ou seja, processados ​​sem solventes).

"Existem três categorias de fragrâncias - fragrâncias sintéticas, fragrâncias naturais e óleos essenciais", diz Debra Jaliman, MD, dermatologista credenciada na cidade de Nova York. "Todas essas fragrâncias podem causar problemas se você tiver pele sensível ou for sensível a fragrâncias."

No entanto, as fragrâncias sintéticas são a principal causa de irritação e dermatite de contato em produtos de beleza. Ter uma fragrância sintética como ingrediente geralmente anula o propósito de um produto para a pele, pois cria um risco contra-intuitivo de irritação, diz o Dr. Jaliman. De acordo com Academia Americana de Dermatologia (AAD), essas fragrâncias são a maior causa de dermatite de contato cosmética. Está lá com o níquel e a hera venenosa, que a maioria das pessoas sabe que deve evitar.

Então, com que tipo de consequências estamos lidando? “Embora não reverta os efeitos do benefício pretendido do produto, a fragrância pode ser muito irritante, mesmo se você não for alérgico ao produto químico. Isso pode surgir como vermelhidão, coceira, urticária e surtos de eczema ", diz o Dr. Jaliman. E isso não é tudo - o AAD também lista asmagênicos, cancerígenos, desreguladores endócrinos, neurotoxinas e obesogênios entre os muitos efeitos colaterais.

Em outras palavras, qualquer produto com fragrância sintética - mesmo que seja repleto de ingredientes que amam a pele - pode fazer mais mal do que bem à sua pele.

Mas não se preocupe - isso não significa que você não possa desfrutar de fragrâncias como parte da experiência geral de cuidados com a pele. “Se você não é uma das poucas pessoas sensíveis a ingredientes de fragrâncias específicas, não há razão para evitá-los”, observa Neuser. "É realmente sobre as sensibilidades pessoais dos indivíduos e saber quais ingredientes específicos evitar, se houver."

A lição: quanto menor a lista de ingredientes (e menos fragrâncias), melhor. Sempre certifique-se de fazer sua pesquisa - ou melhor ainda, falar com seu dermatologista - antes de incorporar um novo produto para a pele, especialmente se você tiver pele sensível.