Como reingressar na força de trabalho após uma lacuna na carreira

Antes de configurar alertas de sites de carreira, editando seu currículo, e se candidatar em tempo integral, desenvolva uma estratégia e um plano de ação em tempo integral. Não tem certeza do que você está procurando? Você provavelmente vai prolongar o processo e potencialmente confundir sua valiosa rede, avisa Carol Camerino, uma consultora de carreira no Serviços de carreira da University of Phoenix. “Este período de pausa pode ter impactado seus interesses, paixões e planos. Passe algum tempo pesquisando funções e organizações para obter clareza sobre o que você deseja fazer e os tipos de organização das quais deseja fazer parte ”, diz ela.

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Para muitos, encontrar um emprego é muito parecido com entrar em uma batalha, pois você deve derrotar a concorrência por uma oferta. É normal sentir-se inseguro, especialmente se você está preocupado em ter perdido um pouco de sua habilidade enquanto está fora do trabalho. No entanto, da mesma forma que você contaria a seu filho ou melhor amigo, é vital lembrar-se de seus dons e capacidades, diz o treinador de confiança

Para fazer isso, Caplan recomenda fazer uma lista de suas cinco principais realizações, de promoções e prêmios a aumentos e interações sociais positivas que fizeram você se destacar. “Quando vir a lista em preto e branco, você se lembrará do que o torna especial e ajudará a reconstruir a confiança.”

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Uma das maneiras mais significativas de conseguir um novo show é por alcançando pessoas que você conhece, aqueles que você admira e profissionais nas empresas dos seus sonhos. Ao entrar em contato, explique o tipo de oportunidade pela qual você está procurando, junto com seu currículo - e sempre um sincero "obrigado" por mantê-lo em mente. Além disso, vale a pena alcançando pessoas em sua rede que estão trabalhando atualmente, e aqueles que não estão, pois podem tropeçar em algo perfeito para você, diz Camerino.

“Quando alguém em sua rede consegue contratar um ótimo candidato ou consegue um novo cargo maravilhoso por sua causa, é mágico”, ela continua. “A positividade dessas ações infunde uma nova energia em sua rede e pesquisa.” Ela recomenda a criação de um lista de pessoas com quem você não teve contato no último ano (ou mais) e comece a entrar em contato com alguns em um Tempo.

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Para mães que trabalham procurando retornar às suas funções profissionais, pode ser benéfico investigar os empregadores que apóiam e expressam seu apoio às famílias trabalhadoras, diz Joy Altimare, diretora de marketing no Saúde EHE. Algumas opções incluem Spotify, Colgate-Palmolive e The Huffington Post, todos com políticas individuais que apoiam os pais e oferecem benefícios fantásticos, como licença-maternidade / paternidade competitiva e no local cuidados infantis.

Para entender o que é mais importante para você, Altimare sugere delinear o que não é negociável ao começar a entrevista. “Como aprendemos com a pandemia, muitos de nós podemos ser produtivo enquanto trabalha em casa," ela diz. “Portanto, o estigma de horários flexíveis ou trabalhar em casa dois dias da semana não existe mais na América corporativa. Certifique-se de que você está fazendo essas perguntas sobre a cultura corporativa para que você tome a melhor decisão para você e sua família. Você quer ter certeza de que você - e sua nova empresa - preparará você para o sucesso. ”

Digamos que, durante a procura de emprego, você se depara com uma vaga em que atende à maioria - mas não a todos - dos requisitos. Você joga seu chapéu no ringue ou ex fora dessa guia? Infelizmente, enquanto os homens tendem a tentar, as mulheres são menos propensas a atirar mais alto, pois duvidam de si mesmas e de suas habilidades. É uma grande oportunidade perdida para mulheres em todos os lugares. A maioria das habilidades é completamente transferível - elas só precisam ser enquadradas para se adequar ao trabalho específico em questão, diz Christine Cruzvergara, diretora de estratégia de educação da Aperto de mão.

“Pense de forma ampla sobre habilidades de tomada de decisão, habilidades de pensamento crítico, habilidades de apresentação e assim por diante. E tenha em mente a lacuna de confiança: não se exclua muito cedo ou seja excessivamente duro com o que você percebe ser suas próprias deficiências antes de entrar em contato com um empregador em potencial ”, diz ela.

Resultado? Não seja tímido. Candidate-se a trabalhos que despertem o seu interesse, mesmo que não correspondam 100 por cento à história da sua carreira. O pior cenário possível? Eles vão com outra pessoa, e você consegue algum ótima prática de entrevista fora disso.

Como Camerino coloca: Nenhum de nós jamais passou por uma pandemia global antes, e cada um de nós foi impactado de forma diferente. E se alguma vez houve uma chamada para normalizar as lacunas de emprego, agora é essa hora. Embora ela diga que você deve estar preparado para falar sobre o seu tempo ausente, você também pode usar isso como uma oportunidade para destacar qualquer aprendendo ou aprimorando você pode ter empreendido.

“Talvez você tenha ajudado a agendar pessoas para vacinas, contribuído para bancos de alimentos locais, verificado vizinhos ou tentado apoiar negócios locais”, diz ela. “Se você gastava seu tempo mantendo as coisas unidas para sua família ou protegendo sua saúde e bem-estar, isso também é importante.”

Luzio exorta você a não esconder a lacuna. Honre isso em seu currículo adicionando uma seção que diz ‘Quebra de carreira’. Na verdade, um estudo de pandemia média por TopResume descobriram que os gerentes de contratação não consideram as lacunas de carreira tão grandes como uma bandeira vermelha como poderiam ter ocorrido antes do COVID. Oitenta e sete por cento dos recrutadores disseram que não se incomodaram com um histórico de trabalho inconsistente, e entendem que lacunas no currículo nem sempre indicam ética de trabalho ou confiabilidade. Luzia diz que, ao reconhecer a situação por si mesmo, você pode lidar com as perguntas desde o início e antes de fazer um julgamento.

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À medida que saímos da pandemia e fazemos um balanço de cada aspecto de nossa vida, é importante lembrar que não somos quem éramos em janeiro de 2020. Não apenas isso está OK, mas vale a pena explorar e usar a nosso favor. Você pode ter gostado do seu show anterior no cubículo, mas agora pode estar inspirado a procurar uma nova dinâmica de escritório. Com isso em mente, pode ser necessário atualizar sua marca. Quando você decide procurar trabalho, você automaticamente se torna um profissional de marketing pessoal, diz Amanda Augustine, especialista em carreira em Presumir.

“Dê uma olhada mais de perto em seus materiais de marca pessoal e atualize-os com seus objetivos de trabalho atuais em mente”, ela continua. “Pense em seu currículo como uma ferramenta de marketing, em vez de uma transcrição de seu histórico profissional e educacional. Enfatize e elabore as experiências e habilidades que são mais relevantes para a sua procura de emprego e dedique menos espaço às funções menos importantes. ” Se você tem um site pessoal e LinkedIn perfil? Dê-lhes uma atualização de boas-vindas para atender às suas aspirações atuais e espaço profissional.

Por último, mas não menos importante: agora não é hora de se contentar com menos do que você merece. Depois de ficar fora do mercado de trabalho por um ano, você pode ficar tentado a aceitar qualquer oferta que lhe seja enviada. No entanto, ser forçado a sair de sua carreira devido a uma pandemia global não é um bom motivo para aceitar um corte de salário, lembra o empresário Elise Armitage. “Se você está no ponto em que está recebendo uma oferta de emprego, e a empresa quer você e está animada com você, então não tenha vergonha pedindo um salário maior," Ela explica. “Freqüentemente, a primeira oferta de uma empresa é um pouco menor do que o que ela realmente pode pagar por uma função. Se você quiser entrar novamente, vá em frente com ousadia!”