Caminhar continua a ser o mais popular atividade de fitness neste país por um bom motivo: não só é acessível a todos, mas você também colhe uma lis...
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Uma das melhores maneiras de aumentar a autoconsciência é mergulhar em novas experiências. Isso permite que você saia de sua zona de conforto, dand...
A maneira mais eficaz e impactante de combater e mitigar as mudanças climáticas é comer menos carne, principalmente carne bovina. A pegada climátic...
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